求指教

坚持抗突yj · 楼主|发表于 2016-11-27 14:17

请问哈兄弟姐妹们有没有腰四腰五中央突，腰五骶一左侧突，腰五骶一严重，经过好的锻炼方法慢慢好转的，求指教，因为还是学生，好多医生都建议手术，但我还不想手术，保守治疗，真心求指教

music · 发表于 2016-11-27 20:53

西医都是重图像轻症状，更甭管症状的发展变化滴呀！况且西医除了手术，目前好像对这玩意儿没招呀。

建议你不要光看图像，那玩意只供参考，关键是看症状，况且你的症状在变好ヽ(⌐■㉨■)ノ♪♬，所以不用考虑手术，但必须坚持好的生活习惯以及勤锻炼

坚持抗突yj · 发表于 2016-11-28 21:42

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小蚂蚁在家 · 发表于 2016-11-29 21:41

我跟你一样,都三个月了，症状逐渐减轻

坚持抗突yj · 发表于 2016-11-29 22:05

这东西太难缠了你做的有啥运动啊，我觉得拉单杠有效果，我拉了两个月了好开始拉时腰部有疼痛感，现在腰没有了，就是腿上有拉扯疼，

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