腰突数年，今年严重，正视腰突记录帖。

打败腰怪

本人坐标大连。
女，37岁。
腰痛病史大约8年左右，今年之前病症较轻，每隔2年左右复发一次，腰痛，站不直，每次都是去做一下正骨，口服一些药物，大概一两周之内都会恢复。之前拍过一次CT， 轻微腰突，骨质增生，因为每次病程都不长，所以没有足够的认识这个疾病，也没有特别的注意避免。
今年较重，7月末复发，估计和心情也有很大关系，那时我爸爸脑出血住院，出院后我们兄妹轮流晚上去陪护，老人晚上不睡觉，也有些抑郁症倾向，脾气暴躁，每晚在房间里转，小便失常，我们晚上照顾老人，几乎不怎么能睡觉，白天还上班，不知道什么时候腰就开始痛起来，初期就是站不直，胯左偏，腰酸痛，腿胀痛，去做了正骨，稍微能站直，但是疼痛未减轻。10月末拍的CT

CT 报告 ：1.腰椎生理曲度平直
               2. L4/5 轻度突出
               3. L4/5 椎体骨质增生，椎间隙变窄，椎管变窄。

在医院里打了几天消炎吊瓶，开了一些口服的药物。略有好转，但是还是明显感觉到从右臀部一直到小腿酸痛，躺着几乎不太明显，只要脚着地就会有明显的放射性痛感，另外坐后再站起来这样变化姿势也是有困难，腰很僵硬，像熟虾，需要慢慢打开缓解一下才能站直。其中9-10月份工作非常忙，除了周末休息，期间都坚持上班了。
其中一次出远差，飞机上大概三个半小时，那时候真的坐不住了，疼的眼泪都下来了，问空姐要了两个垫子顶在腰底下勉强撑到下飞机，下飞机直接就去医院打消炎吊瓶了。

这几个月来一直保守治疗： 1.每天早上中医院针灸拔罐 近三个疗程，没有什么明显的改善。
                          2. XX堂 敷中药药包（药酒泡中药敷在腰上，每天早晚各1小时），敷药时有灼热感，10天后腰上起水泡，大夫说是正常排湿现象，需要继续敷。  有点怀疑，停了几天，水泡消了之后又继续敷，10天左右右臀部又起水泡，总共开了30天的药量（大约接近1700元），大夫说一个疗程需要90天，目前看来是没有什么明显改善，而且总是灼伤皮肤，打算这一个月药用完就停掉。
                          3．好多人推荐兴工街的一家正骨所，也去了，每次收费100，但是大夫只是按压后脊柱，没有任何其他的手法，按1分钟，休息2分钟，再按1分钟就完成了，我以为开始就是这样，后面可能会换手法，一共去了4次，每次都是这样，按一下后脊柱，一共不到两分钟，完全无效，算了，也放弃。

11月底休了2周，在家大部分时间躺在床上，下午会做一些锻炼，速走30分钟，或躺在床上做拱桥。上网各种搜索，期间发现了这个论坛。
家里有频谱理疗仪，每天烤后腰40分钟左右，但是没有根本上的缓解，和休假前也差不多。
12月初又去了医大医院，挂了个专家珍，描述了一下病症，大夫说，，再预约做个磁共振吧，比CT清楚，看完再说。

MRI 结果：腰椎生理曲度存在，椎体边缘变尖，腰4/5椎间盘突出合并右侧隐窝狭窄，腰5/骶1椎间盘膨出，硬膜囊受压。2. 腰椎骨质增生。终丝马尾形态及信号尚正常，前纵韧带后纵韧带无增厚，黄韧带略增厚。

大夫说已经达到手术指症，最好做手术，如果疼的能忍受，可以再考虑继续物理治疗。

现在我每天最疼的时候就是早上起床一直到9点左右，从臀横机一直到大腿外次，腘窝，小腿外侧，脚面， 一路的疼痛，每天站在地铁上那种心理自然产生的焦躁感和痛感混在一起真的让人有狂暴的冲动。9点到了公司吃一边止痛片，期间坐半个小时就起来转转，中午可以躺一个小时左右。还觉得可以坚持。但是这种久病不愈不仅仅考验身体对疼痛的体感的耐受，更是对心理和耐性的一种挑战，在这种情况下能一直保持乐观积极的心态并认真的锻炼真的不是那么简单的。

目前还不打算手术，看了各位前辈的帖子，也想安下心来积极的锻炼几个月再看效果。

[ 本帖最后由 打败腰怪 于 2016-12-15 15:13 编辑 ]

打败腰怪

不知道怎么传MRI 照片图，试了几次，自动闪退。<br /><br /><font color="silver">[<i> 本帖最后由 打败腰怪 于 2016-12-15 17:38 编辑 </i>]</font><br /><br /><font color="silver">[<i> 本帖最后由 打败腰怪 于 2016-12-15 17:39 编辑 </i>]</font>

[ 本帖最后由 打败腰怪 于 2016-12-15 17:52 编辑 ]

herelighting

打败腰怪

我也买了那个板了，可能是我腰比较硬，顶多能躺20分钟，觉得弯的太酸痛。
不过上班带来顶在椅子上后背靠上比较好，符合生理曲度，腰能依靠一会。

这个病太磨人，需要强大的心理素质。

herelighting

mackash

我要看图

Ddwwj

能忍就先不要手术

air_shirley

可以先试下神经根阻滞，三甲医院疼痛科。如果这个有用，就不必手术。

打败腰怪

打败腰怪

每天都要来这个论坛看一下汲取勇气让自己坚持下去。

barney83

从失面图看你是突得比较利害的，椎管小，不知道有没有跛行。把轴面图也发出来让大家看看吧。

打败腰怪

我现在的症状就是 躺着 痛感较弱，只有轻微的腿麻，像着凉抽筋一样。 站着明显，右后后臀部开始一直到脚面，酸痛和针感痛，但是还在忍受范围之内(可能我耐受痛感能力比较高），坐着和躺着差不多，但不能太久。疼起来真的是要狂躁，但是忍者。<br /><br />附轴面图，我其实看不太懂。

图拍了一遍还拍反了 ，再来一遍


。

[ 本帖最后由 打败腰怪 于 2016-12-19 15:01 编辑 ]

barney83

shan5625

加油，我也是想保守治疗的，看您的片子感觉跟我差不多！症状不一样！哎，在家休两个月了，上有爸妈下有娃，不挣钱敬花钱了，老躺着心情烦躁！

barney83

朋友，你严重吗？休息两个月是痛得上不了班？

打败腰怪

是放反了  是右侧疼，压迫右侧神经根。