我的腰突物语 还在上下求索中

Lucymarry

2016年10月25 值得纪念的日子
腰突第二次犯病 在公司里 洗了个杯子 腰突全面大爆发 先是直不起腰 接着 屁股到大腿到小腿外侧一路疼 扶墙走路 挺到公司仓库 想坐下休息 却一座便是锥心的痛 同事发现了我的不对劲 劝我躺下 我连躺的动作还没完成 又是一声哀嚎  眼泪不争气的流下来 同事们不明白 我是知道的 我腰突犯了(╥╯^╰╥)
  说起腰突这病 现如今想来应该是我10年生娃以后就有了的 因为在没确诊之前 只是觉得生完娃 腰底老是不太舒服 有时让娃坐我身上 反而一阵舒服 现在想来 恐怕当时就已经腰间盘突出了  只是还没有症状出现
  到了15年12月份的某一天 因为腰已经好些天不舒服了 就觉得睡不着觉 再快要睡觉的时候 感觉腰底部有酸胀的感觉 像是有什么东西要破壳而出  当时由于太困了 就睡觉了 第二天醒来 大腿发酸  小腿外侧发酸  屁股有点疼  我一下子感觉不对了 由于平时 本人是度娘的信徒╮(︶﹏︶"")╭ 立马请求度娘指点 度娘根据我的症状 送我五个字:腰间盘突出  (⊙…⊙)
  乖乖 这是啥病 我听也没听说过 本着科学迷信的态度 我基本已经确认 可能 也许是这个什么 突 突的病了 所以立马到医院去进行科学验证  因为离家较近的大医院是一家部队医院  和问询台说了我的症状 给挂了骨科的号  到医生哪儿说了我的情况 医生说可能是 腰间盘突出 和我预期的一样 度娘诚不欺我 让我去做磁共振  这玩儿意真的要人命 做的时候跟科幻片里核实验室一样 发出好大的声响  没病也吓出病了 建议科学家好好改进(｡•́︿•̀｡)  
  第二天拿着报告又去了骨科  给医生看 没想到这个医生一下子跳起来 说 你这个要开刀  来来来 我给你找我们专家 你到哪儿看  我当时就蒙了 怎么就开刀了呢  稀里糊涂被带到专家哪里 专家可忙了 要不是这个医生带过去 指不定今天还能不能看上呢
  专家忙完了病人  看了我的报告说 小姑娘啊 （其实我不小 ）这个病我先给你开刀  放四颗钉子 然后休息两个月 你腿就不痛了哦  我的妈呀 说的轻松 还要装钉子  还要修养两个月  
  我连忙问 能不能不开刀  他说不开刀你腿痛怎么办呀  那我说能微创吗（其实 当时什么都不懂 随口说的）他又说 微创没有什么用 那我又问他 为啥我会得这个病呢（当时真心无知）他又说 即使再名贵的跑车轮胎用久了也会坏呀 你的体型（生娃后体重直线飙升）也是原因之一呀 反正说的云里雾里的 也没搞明白为啥会有这个病
  当时脑袋里就几个字 开刀  钢钉  专家让他的学生 开了住院单给我 嘱咐我几点之前去把入院手续办了  拿了这张住院单 又稀里糊涂的出来了 站在医院的走廊里 第一个想到了妈妈 赶紧给妈妈打电话 妈妈说让我坚强点 要听医生话 开就开吧  我只能哭着说让我再考虑考虑  
  我不死心 想到同事的妈妈也有这病 赶紧打电话给她 她有推荐了一家医院给我 在淮海路附近的一家中医院 我连忙打车过去  带着片子 挂的依旧是骨科  看病的是位老大夫  我突然有一种安心的感觉  我把片子给他看 他看了一下说 是挺严重的 问他需不需要开刀  它说不需要 我听到这心一下子亮了起来 只要不开刀 一切好办 他开了牵引6次➕口服药 止痛的和活血化瘀的独一味胶囊 还有贴的 药膏  我满心欢喜的去做了
以上是第一次发病  坚持上班 按时服药  只是药膏没有按规定贴 因为皮肤过敏(˶￣᷄⁻̫￣᷅˵) 就这样 不知不觉中好了  现在想来是真的好了 没有任何症状   好的几乎忘了 我有这个病 但这也是我痛苦的根源
未完待续………

Lucymarry

为啥说是痛苦的根源呢  因为是不知不觉中好的 一点症状也没有 所以坐姿就不注意了 坐的的时间长 也懒得起来了 反正爱怎样就怎样 7月份还去了日本  飞机两小时 下飞机 全程小巴带着走 去景点也是上山下坡的 真的 现在想来跟正常人一样  最不要命 也是我认为第二次爆发的根源10月份又去了景德镇 亲戚邀约 没法子 火车到婺源将近4小时 婺源到景德镇又1小时  说实话  那时腰已经有点不舒服了 但就是没往这病上想  还跟着亲戚满山跑  整整三天啊  全在外面了  好了回到上海开始工作了 腰越来越不舒服  这时我终于记起我有这病了  开始把腰围带起来 但是 好景不长 在10月25号那日全面爆发  
自己感觉是比第一次严重的 真的 第一次还能上班 这次连路都没法走  整个脚是没法着地面的 心想完了  肯定是又严重了 赶紧和公司请假  打车去医院  说什么我也不去西医 就让你开刀  去了离家近的一家还蛮有名的中医院  
挂了骨科  那时连坐都无法坐  去了医生那里 我说我腰突  他说这不是你说的算  去拍CT 好  CT拍好了报告出来了 他说回家躺着吧 最起码到元旦 我一听 啊这算完了啊  
然后他说 这个病就像挤牙膏 你不去挤它  它是不会发作的 我觉着 有道理 得了  回家躺着吧  开了贴的药膏 和草木樨浸流片还有止痛的
当天晚上痛的无法入睡 只能吃止痛药 本人感觉 药效不太大总之还是很难受
这个时候我就在想实在不行开一刀  于是在百度上查开刀的资料 查着查着就找到大部队了
来了坛子里发现原来有那么多人和我一样  大家都在努力着  还学到了不少知识  对于是否开刀  我心里也有了数  真的很感谢这个论坛的创办者  好人啊
来说说  我现在是怎么治疗的吧  医生虽然让我躺着  但家里人总觉得不是事儿
在我疼痛好点的时候 带我去了我们那儿的地段医院 说有味老医生针灸不错让我试试 结果去了  老医生早就不干了  5555  只能找小医生看了  小医生建议我去拍MRI   拿了片子  L4L5呈锤样突出   他说你以后少坐 我婆婆问他是不是要开刀 他说那倒还不用 那问他针灸是否可行 他说没啥用  于是就建议我做针刀  
我头一次听说针刀  也是稀里糊涂的就做了  痛倒是可以忍受  关键不管用 针刀的隔天早上  一个喷嚏  屁股腿又开始痛了  我知道这个不适合我
于是  我又想起了针灸  又到了之前看病的中医院 这次挂了针灸科  他这里的流程是  针灸电针20分钟  拔罐5 完了再贴耳针 一个疗程12次  咬牙坚持完  感觉效果也不是很大 而且  自从针灸后 出现了新问题  我腿麻了
问了针灸医生  她说不出所以然  只是在扎针的时候 力度加重了 又去挂了骨科  医生又说是后遗症  说是神经还是被压迫着 问能好吗 又说不上来  
哎  真的 这病真的很折磨人 这期间自己的心情也是时好时坏
但幸好有坛里众多突友 让我坚定锻炼的决心  从挺肚  压痛法  拉筋  我一个一个试过来  就差游泳了
我觉着从今往后再也不敢乱来了 一定平时注意  希望早日脱离症状  大家一起努力加油↖(^ω^)↗

Lucymarry

albert

Lucymarry的帖子写得行云流水，看着看着有一种音乐节奏感，哈哈。在这里你不再一个人和腰突战斗l啦，论坛里大家很多的经验都值得借鉴，也可以少走一些弯路，感谢Lucymarry热心分享！

Lucymarry

谢谢 版主  我会加油滴୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛❤

中场休息

小蚂蚁在家

现在好了么？

muquzangao

同你一样，我觉得自己的心态也不好，一起加油吧，还有你每天5公里能行吗？运动多了不好吧

中场休息

也不是一次性走那么多，状态好就溜达溜达，感觉疼了就上楼躺着，主要老躺着也不舒服，出门走走明显好很多。