到底是什么? 是哪一环节对治愈了突友的病症起了关键性作用？

又一个突友

2017年春节前被查出腰椎间盘突出，发病半个月就找到了组织（本论坛）。我是一边承受着疼痛，一边仔细阅读众多突友的帖子。手术的，保守治疗的，都看了个遍。

我发病到现在已经37天了，坚持先保守治疗看看。同时不排除病情恶化接受手术治疗的可能性。

看的帖子越多，心中的疑问越强烈-----各位成功治愈的突友，到底是什么？是那一环节对治愈本病起了关键性作用？

现将各位突友提供的有效治疗手段总结如下：

1. 燕飞
2.拱桥
3.倒走
4.按摩
5.红外线烤电
6.吊单杠
7.脊椎自身恢复
8......

请各位突友前辈指教

luapx

腰椎间盘突出治疗康复的五驾马车，


正确认识，科学治疗，积极交流，恰当保养，坚持锻炼

------摘自《突友圣经》

喵喵呼呼

应该是锻炼加人体的自愈能力，以前没有Ct和核磁，就是一个腰腿疼病，老一辈不是也好了。

albert

又一个突友

又一个突友

读了众多突友的帖子，我也感觉还是要靠脊柱强大的恢复能力。可是不甘心躺在床上等着它自己恢复   太急人了。

又一个突友

嗯嗯  关键我太着急了，急着解决它

老妖突

yixuanai

保守37天了，如果症状没有太大缓解，抬腿实验为阴性的话，不考虑是腰突造成的

music

楼主错了：症状缓解之后，抬腿实验的情况与症状之间就不一定正比例直接关系了。


请注意腰突的规范全称：腰椎间盘突出症

关键术语在于：间盘到底是什么东东？

关键在于：起因出在间盘突出，要害却是出在症状，故解决方案的关键亦在于不断减轻症状乃至彻底消除症状，并且务必严防症状的反复！

又一个突友

那是说要静静地等这么？当然，我还是配合着锻炼的。

我看众多突友的帖子，恢复好像需要平均2-3个月吧？

又一个突友

是是，我没奢望突出的部分可以还纳回去。即使事实证明有些患者确实是还纳了一小部分。

我就想找到你说的解决方案----减轻症状，乃至症状彻底消除。

yixuanai

抬腿为阴性，长期保守无效，片子比较轻，可能是盘源性腰痛