我的抗突日记，治疗过程，及心情

田雨芸

昨天去贴了膏药，医生说有痒和疼的症状是有效,我没有这些症状。昨天走多了今天两边屁股疼,还好腰不疼。我感觉自己慢慢在好了。，锻炼每天坚持。

wing小兔兔

田雨芸

我也就像正走一样倒着走

田雨芸

今天贴了民间中医的膏药3天，感觉也没变化。&lt;br /&gt;继续每天的锻炼。我配了独活寄生汤并加减了来吃。也配了外敷的药粉准备自己给自己调理。现在反正也哪儿也去不了静下心来学习中药方剂学。&lt;img src="./images/smilies/q56.gif" border="0" smilieid="99" alt="<img src="./images/smilies/q56.gif" border="0" smilieid="99" alt="" />" /&gt;<br /><br />今天的症状是左腿酸痛。腰无症状。<br /><br /><font color="silver">[<i> 本帖最后由 田雨芸 于 2018-6-17 22:45 编辑 </i>]</font>

[ 本帖最后由 田雨芸 于 2018-6-17 22:46 编辑 ]

田雨芸

阳光美好

田雨芸

是啊，家人都忙的，我每天做几分钟事情就赶紧躺下。做个饭都分2次。

田雨芸

今天第54天，早上5分钟爬120个挺肚10分钟倒走然后烤背，敷药，下午有事出去2个小时，晚上吃完饭在小区倒走半小时，烫脚，牵引15分钟，吊单杠10秒，挺肚120个。今天走这么久腿和腰还好。感觉自己好了很多。加油我一定要康复。我在自己身上实验了发泡灸，还好泡不大。中药继续吃。

阳光美好

佩服哇，想起了我上月没回国之前一个人在国外的日子，都不容易。希望我们都早点好起来，加油！

田雨芸

好的一起努力，这病也只能靠自己努力。

田雨芸

阳光美好

多注意保养身体，运动可以适当减减，可以泡泡脚热敷加食补。加油哇，挺过这段时间就好了！

田雨芸

今天起来又小腿大腿痛，一直不好病情反复心情也跟着起浮不定。
锻炼还是继续着早倒走10分钟挺肚90个。爬行把膝盖磨痛了不然我认为爬行挺好的

田雨芸

一晃都58天了，昨天出去2个小时，腰火辣辣的疼，今天还好躺着腰不疼，但是起床明显腰腿疼，只好在床上锻练，逛逛论坛。

田雨芸

今天第59天，锻炼继续，中药继续喝，今天开始在腰部做发泡灸，唉。59天了。躺了1个月零4天。病去如抽丝，生理和心理倍受煎熬。期待自己快点好起来。想着过年还到庙里求菩萨保佑我身体健康了的。

超级寒秋

楼主，我和你一样，倒是不怎么疼，就是压迫神经的症状，也是很烦。楼主现在怎样了？我不知道做什么锻炼啊 好像飞燕也是不能做