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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 开个贴聊一下不同时期疼痛部位?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 开个贴聊一下不同时期疼痛部位?

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 楼主|发表于 2018-8-26 01:26 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我自己从三月份开始轻微腰突,5月加重到急性期,走路站都很短时间5-10分钟;前期左臀,小腿有时候左脚掌都会痛,慢慢康复至走路,倒走时间都30分钟。最近一个月开始腿脚减轻很多,已经无明显麻痛感。但是疼痛体现在尾椎骨处,有时候左臀大旋子骨(好像也是虎跳穴)位置也会痛,但是这个部位的疼痛通过倒走可以明显减轻。

想了解下大家不同阶段疼痛位置?
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◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-29166-1-1.html
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发表于 2018-8-28 00:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
我目前两个月,从腰部臀部疼痛变成右腿麻木,右臀部萎缩,右脚底也有些麻了。不知道算什么阶段?


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发表于 2018-9-1 12:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2018-9-1 13:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
前几天是左臀、小腿外后侧吊着疼,走路、坐着都疼的厉害,仅能勉强去厕所。这几天左臀痛疼稍微减轻,但左腿一根筋疼,走路疼,能稍微坐几分钟。是缓解的表现么?


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 楼主| 发表于 2018-9-1 22:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
styx 发表于 2018-8-28 00:08
我目前两个月,从腰部臀部疼痛变成右腿麻木,右臀部...

感觉你这个是在往下扩散,我开始也就是臀部痛,后面就到脚了。你在治疗吗?


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 楼主| 发表于 2018-9-1 22:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
Homeland 发表于 2018-9-1 12:20
我疼痛位置在左腿,但具体位置和疼痛类型都不固定。...

你的还是明显的压迫神经根的问题,而且腰部突起也有按压痛。我腰部一直没有明显痛,倒是臀部每天都觉得里面粘连的钝痛,国内中医朋友说我可能梨状肌损伤的问题更严重。村里有没有好的中医推拿师啊?


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 楼主| 发表于 2018-9-1 22:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
styx 发表于 2018-8-28 00:08
我目前两个月,从腰部臀部疼痛变成右腿麻木,右臀部...

我之前看说如果疼痛往下影响脚的话说明压迫神经更明显....


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发表于 2018-9-2 16:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
Homeland 发表于 2018-9-1 12:20
我疼痛位置在左腿,但具体位置和疼痛类型都不固定。...

请问你急症期持续多久?不能下床走持续多久?


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发表于 2018-9-3 10:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2018-9-3 10:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
Homeland 发表于 2018-9-3 10:07
不太好界定,因为我前一个多月一直吃消炎和止疼药,...

感谢您的耐心解答,我母亲现在大小便能下地走,其他都在床上,我劝她在床上坚持锻炼。平躺直抬腿,挺肚,锻炼后症状不加重,但走路腿抬不起来,仅能勉强去卫生间。已经20天了,我觉得急性期还没过。


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发表于 2018-9-3 13:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2018-9-3 20:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
zhangjingkai 发表于 2018-9-3 13:05
现在我们采取艾灸、喝中药、药导、热敷,锻炼以不加
...

如果症状不加重,想来也是可以的。对了,急性期理疗师也让我做了一个动作 —— 麦肯基伸展,即俯卧然后反复用臂力把上半身撑起来,尽量用手臂力量,腰部放松,也可以别人辅助,目的是帮助突出的髓核回纳。



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发表于 2018-9-3 20:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
Homeland 发表于 2018-9-3 20:26
如果症状不加重,想来也是可以的。对了,急性期理疗...

再次感谢您耐心的指导,我发现我母亲腰部热一些症状就会缓解一些。今天锻炼了抬腿和挺肚,感觉没什么不适。我们会继续努力的!


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发表于 2018-9-3 20:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
Homeland 发表于 2018-9-3 20:26
如果症状不加重,想来也是可以的。对了,急性期理疗...

再次感谢您耐心的指导,我发现我母亲腰部热一些症状就会缓解一些。今天锻炼了抬腿和挺肚,感觉没什么不适。痛疼感稍微减弱了,我们会继续努力的!


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发表于 2018-9-3 21:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
zhangjingkai 发表于 2018-9-3 20:47
再次感谢您耐心的指导,我发现我母亲腰部热一些症状...

你母亲一定为有你这么孝顺和关爱她的孩子而欣慰。腰突折磨人,需要有耐心,突友们都是在痛苦中历练,积累经验,也希望能够帮助其他人,大家心情都是一样的。问候你母亲,让她知道抗突的路上她不孤单。加油!


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