盘源突友进……

一路彩虹8

zulirongji 发表于 2019-2-12 12:37
反馈一下：今天去中山一院找王主任就诊，医生态度很...

SDS系统类似于牵引，宣传里说对盘源有效，但论坛做的人较少，你可以试试。

zulirongji

一路彩虹8

zulirongji 发表于 2019-2-12 12:51
是的，这个SDS就是好几个盘源突友想做后来没有做...

期待你的好消息！

病号18床

这两天一直看到你的文章，我很欣慰，我也是盘源性腰痛，已经5个月了，四个月才诊断出来的，之前每天晚上睡觉腰椎深处都会隐隐作痛钝痛很煎熬很痛苦，医生现在给我开抗抑郁药物,在家每天走路和简单运动，感觉这半月可以睡觉了，精神也好起来了，但是我稍微锻炼多一点腰椎会出现隐隐作痛，会反复不锻炼要怕自己越来越萎靡下去，通过这半月锻炼能坐20分钟了，之前吃饭坐着吃饭手都要撑着桌子，吃个饭后腰部就弥漫的腰痛撑不住上半身，情绪会烦躁不安感觉自己废掉了

zulirongji

病号18床

zulirongji 发表于 2019-2-12 12:51
是的，这个SDS就是好几个盘源突友想做后来没有做...

我现在活动还有很多被受限比如向前弯腰会疼，腰部有拉扯感，做一些挺肚动作腰椎就会出现疼痛，目前就做四点支撑喝快走和一些软件上的拉伸简单运动，我和一些盘源性腰痛是几个人突友都有联系，有的可以上班了有的恢复的不错，不过我的症状会反复出现下腰痛的出现，最近双腿怕冷早上起来双腿无力发软

病号18床

zulirongji 发表于 2019-2-12 12:56
共勉！...

想知道前辈你之前运动会出现下腰痛的反复期？你现在有没有吃什么药物，这么改善的

病号18床

病号18床

膝盖也出现和你楼主一样的会疼痛走多了，只要锻炼多就会出现疼痛，这个病很难搞，锻炼循序渐进吧一定能好起来

一路彩虹8

病号18床 发表于 2019-2-12 13:14
我之前急性期的时候牵引过，连续牵引了14天，当时...

你还年轻，会好的，多锻炼核心肌肉。

zulirongji

病号18床 发表于 2019-2-12 12:54
这两天一直看到你的文章，我很欣慰，我也是盘源性腰...

比你严重的盘源突友还有很多，不用太担心的，正所谓伤筋动骨一百天，椎间盘里面的恢复需要更长的时间。目前你这种情况建议不要尝试正骨、牵引这些高风险的治疗，先从走路开始直到可以健走然后逐步延长时间，同时尝试游泳慢慢加量，等身体有好转时可以尝试拉筋或者挺肚，有好的资源找PT治疗师做复健训练更好。类似你这种程度症状的，一般半年到一年会有好转，前提是要进行适量的训练，效果也是以月为单位的。多点看看成功的案例，你会有信心的！

zulirongji

病号18床

zulirongji 发表于 2019-2-12 18:52
会遇到瓶颈期，没有吃药物。你之前急性期做的是SD...

那楼主你现在恢复的能正常工作生活了吧，你现在还有什么受限的？

病号18床

zulirongji 发表于 2019-2-11 12:33
敏娃不乖也说了找物理治疗师可以帮患者找对方向，而...

楼主你平常这么锻炼

yixuanai

SDS牵引，我17年年初才知道这个疗法，当时汉中3201医院有这种疗法，结果正好我知道这个疗法的前一个月他们的设备租用到期，没尝试到，非常恼火，现在全国似乎也没有什么地方有了

zulirongji

yixuanai 发表于 2019-2-12 23:15
SDS牵引，我17年年初才知道这个疗法，当时汉中...

我问了下广州只有两三家医院有，目前已经试了两次，没有感觉到什么效果，现在怀疑是不是神话了这个设备，如果这么好用为什么普及不了呢。问了治疗师，这个设备要300万，一次300多，要一个疗程十次才会有明显效果。保佑我有好效果吧！