天天签到贴

羽蝶 · 发表于 2019-5-26 17:26

有点绝望，上个厕所大的，症状就加重，原来没有腿麻现象的，现在起床站立就开始麻了，麻酸痛都有，怎么办啊？锻炼暂时停了。

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-5-26 20:53

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瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-5-27 12:09

坚持签到

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-5-28 11:26

坚持签到

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-5-29 20:32

有两天没有锻炼了。有点好了伤疤忘了痛
时刻提醒自己老天给的最后一次机会
锻炼起来

羽蝶 · 发表于 2019-5-30 01:15

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疼的尖叫 · 发表于 2019-5-30 10:18

去三甲康复科住了二周，治疗：牵引，dsm，最基础的康复训练，穴位注射，缓解。现在主要右侧臀部和下肢有结节。站立三分钟双脚麻木。借楼主宝地记录下。

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-5-31 10:20

羽蝶发表于 2019-5-30 01:15
又有两天没来了，这两天尝试着贴膏药，效果待检验，...

耐心点。这个病就是要花时间休养

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-5-31 10:21

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瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-6-1 16:03

继续签到

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-6-2 15:42

坚持签到

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-6-3 12:10

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甜甜小七 · 发表于 2019-6-3 12:38

瑶瑶宝贝发表于 2019-6-3 12:10
签到...

你锻炼量大吗？

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-6-3 23:10

甜甜小七发表于 2019-6-3 12:38
你锻炼量大吗？...

不大现在天天坚持的是拱桥和抱膝偶尔到走
但是我现在几乎不让腰累着有条件有时间就躺床上休息

水无月流歌 · 发表于 2019-6-4 11:30

时间过得真快，我们都各自基本康复了，恭喜瑶瑶

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-6-4 12:41

水无月流歌发表于 2019-6-4 11:30
时间过得真快，我们都各自基本康复了，恭喜瑶瑶...

恭喜你也康复了对于康复对于大多数突友都不是难事难的是一辈子的养护腰椎
再次恭喜
也再次提醒不要好了伤疤忘了痛
时常来论坛转转

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