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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突加椎管狭窄   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰突加椎管狭窄

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发表于 2019-3-19 14:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
雪漫 发表于 2019-3-19 10:39
中药不会有依赖性,能缓解疼痛最好了。我也打算买一...

我意思是,贴着是舒服一点,一旦不贴了,又开始毛病来了


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发表于 2019-3-19 15:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
fxyzsp 发表于 2019-3-19 14:46
你直抬腿落下的时候有弹响吗?我就是有,还有我屁股
...

没有这样的症状。就是腿只能抬高40度左右 大腿很累
要是靠墙拉筋 左右腿都可以抬高到70-80度 腿后面一根筋拉着 有点疼



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发表于 2019-3-19 16:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-3-19 15:58
没有这样的症状。就是腿只能抬高40度左右 大腿很...

这是正常的吧,正常人,不锻炼的,腿抬起来也会筋拉着疼


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发表于 2019-3-19 17:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-3-19 20:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-3-19 17:38
从来没有拉筋过 现在在公园腿脚可以放在栏杆上了 ...

我就像上学的时候做做广播体操一样拉拉筋


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发表于 2019-3-19 21:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

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