腰椎四五突出，椎管狭窄，17年微创，21年4月开放融合手术

richardta

咿咿呀呀的 发表于 2021-5-9 11:57
请问你手术前后有腿脚麻木的症状吗？只是疼？我术前...

我术前左腿站立疼，躺着基本不疼。但静止站立超过2分钟左腿就会发麻，从小腿延伸到大腿，大面积的麻。所以，我行走超不过100米，站立不能超过3分钟。术前去医院看医生都很困难，那时候真是难啊。
现在术后两个月了，腿基本不疼不麻，能长时间走路。

richardta

1983dabaitu 发表于 2021-5-10 01:34
微创还是找高手做的好，去主流开放手术医院的地方去...

我17年的微创应该算是失败的，我现在觉得那时候的手术方案就不对。那时候对此病一窍不通，盲目相信医生，这是对自己不负责任。

俊伟哥

俊伟哥

楼主你手术过程中有对椎管内黄韧带肥厚处做减压么

richardta

richardta

richardta

在五一期间，我左腿大腿骨顶部最外侧（靠近髋关节）突然开始疼痛，躺着不疼，站立姿势最容易疼（在某个别站姿下会突然刺痛），行走会减轻疼痛。持续观察了几天，一直是这种情况，不见好转。由于事发突然，怀疑是不是跟康复训练有关。我4月2日手术，到五一差不多一个月。出院要求术后一个月开始康复训练，主要动作是拱桥和燕子飞。我除了做拱桥，在散步时外加压腿动作，是那种最轻微的压腿动作，几乎不弯腰。在过去十多年里，我几乎没有压过腿。
疼痛发生后，初步怀疑跟拱桥和压腿有关，马上停止这两个动作。但疼痛没有缓解的迹象，开始怀疑是不是跟腰有关，心情都是灰色的。熬了十多天实在熬不住了，担心手术部位出现异常，决定去三院找主刀大夫。三院拍片比较麻烦，准备先去小医院去拍X片。5月16日去了中关村医院骨科，医生姓贺。简单说明了一下情况，贺医生很肯定地告诉我，这是滑囊炎，跟腰没有关系，这大大出乎意料。最后开了一盒扶他林乳膏（外用），和一堆止痛片。我还是不放心，最后也拍了X片，小医院就是好，半小时就拿到片了，结果没有问题，一切正常。回家心情大好，马上在疼痛处外敷扶他林：挤适量乳膏在患处，用手指反复涂抹几分钟，直到患处皮肤彻底吸收药物。经过大约4天用药，每天两到三次（由于不缺止疼药，所以没吃贺医生开的止疼药），疼痛大为缓解，一星期后，基本恢复到正常。
滑囊炎好了后，我就彻底不用腰围了，医院要求佩戴腰围两个月，我提前了十天。也停了吃了快四个月的止疼药（主要是洛索洛芬钠片和西乐葆）和甲钴胺。但拱桥训练一直没有恢复，还是有点担心，直到现在。
这次滑囊炎的原因可能有两个：直接原因最可能的是压腿，间接原因是这几个月大量用药，身体受损不小。多年没有压腿，导致轻微拉伤。又由于连续几个月大量用药致使身体恢复机能下降太多（我以前根本不知道什么叫滑囊炎），所以这种轻微损伤，半个月都无法自愈。
这次教训：以前没有做过的锻炼动作，慎做。
为了提高新陈代谢，加速身体自我修复，6月初开始恢复中断了近四个月的游泳。6月6日第一次，一小时1.5公里，6月9日第二次，一小时1.6公里。游泳后感觉良好，身体轻松，感觉腰部更结实，没有任何不适。术前正常情况是一小时2公里。游泳优点很多，不伤膝盖，腰部压力很小。其他强度大一点的运动都不适我，比如打球和跑步。术后两个月开始游泳，有没有问题？还请有经验的突友指教。