L4，L5S1中央型突出伴椎管狭窄

Aspring · 发表于 2021-5-7 19:02

沙门一叶舟发表于 2021-5-7 18:41
2021.5.7康复日志
上午去康复中心，康复...

好羡慕你们大城市有康复中心，我们江阴这种小县城都没有这种地方，要是有的话我早就去了

沙门一叶舟 · 发表于 2021-5-7 19:34

Aspring 发表于 2021-5-7 19:00
那我也去拍个颈椎片子看看，估计也出问题了，我现在...

很有可能，我有一周也是睡觉时手脚麻木，现在没有了，希望你没什么大问题。

Aspring · 发表于 2021-5-8 17:10

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沙门一叶舟 · 发表于 2021-5-8 18:19

Aspring 发表于 2021-5-8 17:10
亲你现在除了中药你还吃营养神经的药物吗？...

嗯，吃了一段时间的弥可保甲钴胺片，最近不吃了。

Aspring · 发表于 2021-5-8 18:56

沙门一叶舟发表于 2021-5-8 18:19
嗯，吃了一段时间的弥可保甲钴胺片，最近不吃了。...

嗯我看了一下你的帖子，你没有腿麻的症状要好一些了

沙门一叶舟 · 发表于 2021-5-12 13:18

2021.5.12打卡
昨天康复师放松了背部僵硬的肌群，冲击波理疗，还有骨盆复位，教了臀桥动作，才发现之前自己做的都不标准。开始有好转了，继续努力。

沙门一叶舟 · 发表于 2021-5-12 18:03

2021.5.12
上午晒个太阳，结果手臂晒伤了，红红的。多晒太阳有好处，但没想到阳光如此猛烈。腰上的疼痛基本不明显了，昨天训练后小腿肚子肌肉疼，颈椎也有好转，只是脖子和肩膀两侧酸痛的厉害。康复过程就是如此，慢慢迎来曙光。

Aspring · 发表于 2021-5-13 06:45

沙门一叶舟发表于 2021-5-12 18:03
2021.5.12
上午晒个太阳，结果手臂晒伤...

经过专业的治疗和康复训练你越来越好了啊，恭喜恭喜！我也要开始我的征途了，先治疗颈椎再管腰椎

沙门一叶舟 · 发表于 2021-5-15 21:07

Aspring 发表于 2021-5-13 06:45
经过专业的治疗和康复训练你越来越好了啊，恭喜恭喜...

是啊，你颈椎怎么样？我今天后脖子特别疼，现在腰倒是小事了。

沙门一叶舟 · 发表于 2021-5-22 12:14

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道法自然t · 发表于 2021-5-22 12:53

沙门一叶舟发表于 2021-5-22 12:14
一周没来了，这一周恢复的不错，颈椎在做了肌肉筋膜...

恭喜了，祝越来越好。

俊伟哥 · 发表于 2021-5-22 13:29

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标题: L4，L5S1中央型突出伴椎管狭窄