腰突复发至今半年，尝试了各种保守手段，但依然前路漫漫，迷茫中。。。请求宝贵建议！

richardta · 发表于 2021-4-22 22:33

Aspring 发表于 2021-4-22 10:53
我反正不适合拉单杠阿，我都恨S单杠了。臀桥我也不...

吊单杠对于腰突病的危害是：单杠一般都比较高，上去的时候需要用力跳一下，这一跳对有问题的椎间盘压力很大；下来的时候，也是重落地，也对有问题得椎间盘压力很大。我练了不到两个月单杠，腰突病就急性复发了，不得已才做的手术，惨啊。
可以练单杠，但千万要避免跳和重落地。

holydark · 发表于 2021-4-22 22:54

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Aspring · 发表于 2021-4-23 06:35

richardta 发表于 2021-4-22 22:33
吊单杠对于腰突病的危害是：单杠一般都比较高，上去...

单杠我还小心翼翼拉的哎。亲现在手术后感觉怎么样？症状缓解了吗？我也有点纠结想手术了

slbcjwgwlf · 发表于 2021-4-24 14:52

Aspring 发表于 2021-4-22 11:48
嗯嗯谢谢亲。刚问了个认识的医生朋友说保守治疗六...

不要轻易动手术，我认识的有些突友保守1年多才好

Aspring · 发表于 2021-4-24 18:32

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6514 · 发表于 2021-4-24 22:10

slbcjwgwlf 发表于 2021-4-24 14:52
不要轻易动手术，我认识的有些突友保守1年多才好...

从片子看你的突出很严重了，应该已经脱出了，暂时不建议做运动，等症状消失了，再进行腰肌锻炼，如果保守六个月还有症状且脱出在加重，联系手术。其实手术没有那么可怕，选择合适的手术方案很重要。

苹果布丁 · 发表于 2021-4-25 09:16

6514 发表于 2021-4-24 22:10
从片子看你的突出很严重了，应该已经脱出了，暂时不...

大哥的你做手术花了多少钱啊？报了多少呢？

slbcjwgwlf · 发表于 2021-4-25 16:57

6514 发表于 2021-4-24 22:10
从片子看你的突出很严重了，应该已经脱出了，暂时不...

片子上腰5骶1退变严重，但不至于脱出吧，哪个剖面看出是脱出呢？

6514 · 发表于 2021-4-25 18:15

苹果布丁发表于 2021-4-25 09:16
大哥的你做手术花了多少钱啊？报了多少呢？...

四个钉子报销下来自费不到九千

苹果布丁 · 发表于 2021-4-25 18:19

6514 发表于 2021-4-25 18:15
四个钉子报销下来自费不到九千...

大哥你在哪做的手术呀？哪个城市？我印象里打钉子的手术做下来都得好几万

6514 · 发表于 2021-4-25 18:28

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slbcjwgwlf · 发表于 2021-5-6 11:27

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哮天猪 · 发表于 2021-5-6 17:38

可能是盘源性腰痛，最好找个懂的医生判断，不然就是浪费时间

Aspring · 发表于 2021-5-6 18:41

slbcjwgwlf 发表于 2021-5-6 11:27
我目前的保守方案是减重（减轻椎间盘压力）、买了升...

我已经保守四个月决定再给自己两个月时间，不行就选择手术了

slbcjwgwlf · 发表于 2021-5-6 21:41

Aspring 发表于 2021-5-6 18:41
我已经保守四个月决定再给自己两个月时间，不行就选...

半年仍有症状就手术有点草率了

Aspring · 发表于 2021-5-7 13:30

slbcjwgwlf 发表于 2021-5-6 21:41
半年仍有症状就手术有点草率了...

亲这个有症状折磨人阿，你觉得多久有症状手术才不草率呢

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标题: 腰突复发至今半年，尝试了各种保守手段，但依然前路漫漫，迷茫中。。。请求宝贵建议！