自己做医生－－自治腰突 十天 痊愈记实【版主提示：请务必首先阅读本帖一楼重要 ... ...

断线风筝

玫瑰，我的腰不痛了，腿仍麻。

我开始学着站桩（民间中医上介绍的‘马步桩’）。
不知道这样的思路对不对。
不会又是“动”早了吧？

玫瑰翡翠

我不知道啊。。唉

我老公上上周，我叫他背我。。他背着在屋里走了十来步，说是没事儿。我100斤出头点儿。

上周他闹着要打羽毛球，打了一场，是悠着的，到微微出汗。
回来说挺好，没事儿。

这周就去拼命狠打了。。恢复他过去的风格了。
回来说腰酸了，然后很老实地上床睡觉养着了。
第二天也说酸。。。
第三天没事了，估计今晚又得去打球。

我觉得你还是再养养吧。。。。
你病的时间比较久啊。

断线风筝

玫瑰翡翠

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玫瑰翡翠

没考虑过为什么不可以这样子包起来煮。

传统炖补品，都是隔水煲的吧，以保证它的营养部份可以均匀地溶入水中。
为我们身体所吸收吧。

flow_in_hrb

哦，这样啊。学习了。
从来没有下过厨-----呵呵----还小。
感觉直接炖简单点

玫瑰翡翠

感谢　断线风筝　美女传给我的：

王正龙“灸法直论” 非常好。。

据说今年会得出版，到时我会得买正版，先把网上病友整理好的word给大家分享。
希望大家购买正版，支持明医。

pykboy

默默的看了玫瑰翡翠JJ的19页帖子，感触颇深，也在小纸条上记下了不少内容。我也是腰突患者，确诊，但是没有严重到啥样的程度，发病也是由于感冒，受风寒引起的吧。我现在对于概念上的到底是寒还是热，是肾阳还是肾虚不是很搞的清楚。因为我有些症状比较矛盾冲突，比如我人稍胖，夏天非常容易出汗，不是一般的出汗，就是动一动就出汗。有的时候夏天一吹空调，会突然感觉凉一下，肠胃马上不对，要上厕所。而现在冬天就感觉到手脚比较冷，尤其是电脑前稍微坐久后，就是手脚冰冷，感觉有些受凉,也常常容易感冒。看到15页，发现自己的手指半月痕只有2个大拇指有，其他都看不到，汗！~   不过颜色倒是乳白的。玫瑰翡翠，请问我这样的到底算是啥样一种状况啊？谢谢了

玫瑰翡翠

动一动就出汗：气虚，气虚不能摄汗。
一吹空调，会突然感觉凉一下，肠胃马上不对，要上厕所：脾阳虚。脾胃虚寒。
手脚冰冷，感觉有些受凉,也常常容易感冒：寒，肾阳虚寒。
手指半月痕只有2个大拇指有，其他都看不到：寒。

种种，就是寒。
且胖人多虚。

又虚又寒。

按脾肾阳虚来治吧。

玫瑰翡翠

摘自　王正龙《疑难杂症的中医治疗方法》

现代人饮食不节、房劳过度、起居无常，多数都属于虚劳之证，已非「时方」所能医也！

但西医理论一统天下，否定「元气学说」，百姓基本上都不知道自己已经患虚劳病，一有症状，便以为是吃了什么不洁之物，根本就不会想到自己已经元气虚弱，甚至还要按照西医的要求加强锻炼，使本已虚弱的元气更加虚弱，实在是无辜！

现将「五痨、七伤、六极」的概念列举如下，使百姓可以根据症状分析病因，从而及时治疗并改正生活习惯。

所谓五痨：
一曰肺痨，令人气短、面肿，不闻香臭；
二曰肝痨，令人面目干黑，口苦，精神不守，恐惧不能独卧，目视不明；
三曰心痨，令人忽忽喜忘，大便苦难，时或溏泄，口中生疮；
四曰脾痨，令人舌本苦直，不能咽唾；
五曰肾痨，令人背难以俯仰，小便黄赤，时有馀沥，茎内痛，阴湿囊生疮，小腹满急。
此五者，痨气在五脏也。

所谓七伤：
一曰太饱伤脾，脾伤则爱叹气、欲卧、面黄；
二曰大怒气逆伤肝，肝伤则少血目暗；
三曰房劳过度，久坐湿地伤肾，肾伤则气短、腰脚痛、下肢寒冷；
四曰过食冷饮伤肺，肺伤则气少，咳嗽鼻鸣（鼻炎）；
五曰忧愁思虑伤心，心伤则苦惊，喜忘善怒，夜不能寐；
六曰风雨寒暑伤形，形伤则发落，肌肤枯槁；
七曰恐惧不节伤志，志伤则恍惚不乐。（这些都是伤的原因）。

所谓六极：
一曰气极，气极主肺。令人内虚，五脏不足，邪气多，正气少，不欲言；
二曰血极，血极即脉极，主心。令人无颜色，眉发堕落，忽忽喜忘；
三曰筋极，筋极主肝。令人数转筋，十指甲皆痛，苦倦不能久立；
四曰骨极，骨极主肾。令人瘦削，齿苦痛，手足烦痛，不可以立，不欲行动；
五曰肌极，肌极即肉极，主脾。令人羸瘦无润泽，饮食不生肌肤；
六曰精极，精极主五脏，五脏主藏精。令人少气，吸吸然（爱深吸气）内虚，五脏气不足，毛发落，悲伤喜忘。
此六者，痨之甚，身体瘦极也。

那些后背长斑点和红点的人，就是患虚劳病的人。

治疗原则以补养为宜，形不足者温之以气，精不足者补之以味，相得合而服之，以补精益气，此其要也。
而且，虚痨症多有骨蒸劳热咳嗽，世医多用二皮清心，二冬保肺，却不知「土旺则金旺，水升则火降」，全在真元上用功，切不可只在保肺、清心上费力。

孙思邈常用炙甘草汤治疗虚痨症，方中桂枝、生姜（不可去皮）各用至20~30g，服后发热汗出，令患者淋漓黏腻一昼夜，透此一关，而后去桂枝、生姜，三倍人参，随继服用，可使荣卫盛而诸虚复，大补阴阳。另外，还有小建中汤、金匮肾气丸、附子理中丸等方可用。

虽列数方，应以「辨证施治」为原则，且定要参照脉象∶无论浮沈大小，但渐缓则渐有生意；若弦甚者病必甚，数甚者病必危，若以弦细而再加紧数，则百无一生矣！

现今之患者，以弦脉居多，已非药力所能及，只有重灸关元穴和中脘穴，或重灸膏肓穴，或三大补穴相间施灸，并辅以四逆汤、参附汤、理中汤巩固疗效，方有可能扭转乾坤。施灸方法和注意事项可参考《灸法直论》一文。

因虚劳患者气血不畅，多生瘀血，称为干血痨，必须先服白通汤、四逆汤去寒助阳，而后服用通窍活血汤、大黄蟅虫丸破除瘀血，往后患者方能受补。

在《伤寒论》中，治疗虚劳有三总方：理中汤补脾，调和阴阳之方；附子汤扶坎（ ）中之阳；炙甘草汤补离（ ）中之阴。

总之，治疗疾病应以「扶正袪邪」为原则。一年之内，绝对禁止房事！

玫瑰翡翠

（20）腰椎间盘突出症（附：坐骨神经痛、颈椎病）
　
腰椎间盘突出症的起因，主要是患者肾气虚弱（房事过度），但患者总以为自己身体依然强健，弯腰用力时总是按照年轻强壮时的感觉，所以，用力过猛才会造成此症。平时应训练自己养成良好的用力习惯，该弯腰时尽量弯腿蹲下去，应做到「累腿而不累腰」，这样才不会复发。

西医认为腰椎间盘突出症只有用手术的方法才能治愈，不可能有其它方法，这是通过解剖学原理而下的结论。而西医的解剖学是建立在解剖死人的基础上的简单物理原理，与生机勃勃的复杂人体生理结构相比还差之甚远。西医认为突出的髓核不可能自然复位，必须用手术的方法才能达到目的，而手术具有极大的危险性。

而中医通过临床验证，完全可以通过针、灸、推拿的方法将腰椎间盘突出症治愈，几乎不存在生命危险。先循经取穴针刺，如：患处及上下的「夹脊穴」，配肾俞、大肠俞、环跳、委中、昆仑等穴；而后用艾盒熏烤患处及紧张的肌肉（用红外灯照射无用），再用特定的推拿手法使紧张的肌肉逐渐松弛下来，这样就可以使弯曲的腰椎逐渐变直，使腰椎的生曲线恢复正常。

由于针刺作用使局部的经气充足，使被压缩的椎间隙逐渐恢复到原来的宽度，椎间隙变宽，内部压力减小，突出的髓核同时就会被自动吸回原来的位置。然后对此处施以重灸（200~300壮），就可以使撕裂的纤维环快速愈合（因为灸法可以使伤口快速愈合。（见《灸法直论》一文）。

施灸的壮数，应以热流通至脚趾为度，并应再灸100壮巩固。至于推拿的手法不可能在此描述，总以放松肌肉韧带为原则。千万千万不可在骨头上着力！《内经》说：「见骨之病，当治其筋，见筋之病，当治其肉。」医生和患者必须注意这个问题。


注意：必须先用针灸推拿的手法将腰椎变直，然后才可以施灸，否则会留下后遗症。


坐骨神经痛，主要是因肾虚而导致经脉受寒，用灸法可以袪除寒邪，应该先根据「解剖学」中「脊神经的节段性分布图」，依照患者的疼痛循行路线，确定病灶处于第几腰椎，然后重灸此腰椎下陷处，并略偏于患侧0.5cm，灸50至100壮以后（病情严重的患者可能需要灸至200~300壮），会感觉到热流逐渐通至脚趾尖，此后再灸100壮巩固，必愈勿疑。如果能够再灸关元穴三五百壮，并注意不再使之受寒，一定不会复发。

治疗腰椎骨刺、椎管狭窄或椎间隙狭窄，只在患处重灸即可，方法与治疗坐骨神经痛的方法相同。

颈椎病主要是长期低头工作造成的，长时间低头会使颈部肌肉紧张而劳损，治疗应以针刺大椎以上颈椎间隙穴位，并用手法放松颈部肌肉为原则，才能治愈。而使用牵引法治疗颈椎病的效果是很差的。因为牵引时，患者害怕颈部会被拉断，就会不自觉地与牵引力相抗，反而使肌肉更加紧张。

总之，治疗疾病应以「扶正袪邪」为原则。治疗期间，绝对禁止房事！

pykboy

谢谢玫瑰翡翠的答复，我正打算对症下药。肾阳虚貌似你前面有推荐过药，如金匮肾气丸，桂附地黄丸。那么脾虚该吃什么呢？还有我的腰突虽然症状不是很明显  但是腰部还是有酸胀感，下肢偶尔也会有阵痛，就是只有一下子的。最好能根除，但是医院里面的保守治疗也没啥见效，吃吃药，贴贴膏药。正打算研究下你说的温灸和拔罐

玫瑰翡翠

脾虚吃“桂附理中丸”。

如果能找到好中医，那就开方子吃附子的汤药，如果能买到无胆附子，就更能快速见效了。不过，这两个条件都比较难实现。

关于温灸，请看看版友“天色以晚”的贴子。

pykboy

呵呵，好的。谢谢了，努力康复中，感谢玫瑰翡翠！~

浑身是病

无胆附子问了几个药店都没有，必须是无胆的才好吗