自己做医生－－自治腰突 十天 痊愈记实【版主提示：请务必首先阅读本帖一楼重要 ... ...

玫瑰翡翠

原帖由 浑身是病 于 2009-1-22 09:33 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=28065&ptid=3156]
了几个药店都没有，必须是无胆的�...

无胆附子是目前许多港台/大陆的名医大医自己购置了，给病人的药材中配服的。
这些医生用来保证自己的药方开出后，肯定能够见疗效。

我有买到无胆附子。
关于这个，我发个站短你参考一下。

有病友喝了无胆附子的方剂，告诉我效果非常明显。

f128688

波斯猫姐，呵呵，西洋参+鹿茸直接泡热水喝行吗？
还有我最近早晨倒走锻炼一小时，白天也不太痛，到了晚上右屁股就痛死了，腰都直不起来，躺床上也痛，我想买温灸针针，你有卖吗？
还有吃清补凉的羊肉煲对腰突有好处吧？好像羊肉补……
问题真多，希望您别介意，还有祝您新年快乐！

玫瑰翡翠

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原帖由 f128688 于 2009-1-23 01:16 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=28110&ptid=3156]
呵呵，西洋参+鹿茸直接泡热水喝行吗？
还有我最...

1、西洋参+鹿茸，热水泡喝，应该行的吧，煮主要是为了把鹿茸里面的有效成份析出来。热水泡，可能这个部份的有效成份没那么容易析出来吧。

2、这个病因，主要是身体里面的阳气不足，才会得导致寒甚的。白天阳气足一点，自然就不怎么痛了。晚上阴气上升，阳气下降，你的状况就会得差很多。生这个病后，体内有淤，自身的元阳气，还要分出一部份来化身体的淤血，工作量大，阳气很不够用啊。所以。。。。晚上一方面是阳气量更少了，一方面是你白天消耗得更多了，当然会得情况不够好啦。
我的建议是：不要锻练!在彻底好转前，绝对不锻练。以养元气，养阳气为主。(我始终保留我的这个意见)

3、我是珠宝商，我不是卖保健器材的，呵呵，我没有这个东东卖，你去淘宝网上，或者药店里找找呢。建议你要加大艾灸的时间量。如果有可能，买两个艾灸罐，一个绑在关元穴，一个绑在中脘穴。一天灸上五六个小时，会得好转很多的。如果怕烟大，就买无烟的艾条吧。

4、这个病，就是由于脾肾阳虚才会得的，建议“清凉”二字，再也不要沾了。羊肉建议多吃，加当归更好，“清凉”性质的配方就不要再用了。建议换暖身的锅底。对腰突绝对有好处!

玫瑰翡翠

我的这个贴子里面，19页里有一个附件“灸法直论”，建议下载了看看。
了解一下艾灸治这类病的原理。

对自我治疗，会有正面的帮助。

f128688

玫瑰翡翠

f128688

我畏冷，好像是肾阳虚，刚用洋参片加鹿茸片泡开水一杯，在一楼喝了后，跑上三楼躺下床上后居然觉得头很晕……好像平躺在床上头转向左边眼睛转转就觉得左脑在打转……不知道我是不是不适合喝这个水呢？

玫瑰翡翠

再上传一本好书，你下载了看看呢

看完了思考一下。

f128688

玫瑰翡翠

有机会的时候，用电脑上一下网，下载了看看，相当有益的一本好书!

玫瑰翡翠

把另一个贴子里的内容，整理了放在这个贴子里面，方便有需要的朋友，可以一起浏览。


腰突，颈椎，耳鸣。。。等

经过这一个月来的学习和了解，我认为，根子是在肾阳虚和脾阳虚，这样的中焦虚寒的根子上面。

曾经开贴请大家写症状。。。。
可能突友们都看得眼晕。。。不愿意填写，那么，我把这两种肾的症状罗列一下，请大家对号入座，自己判断一下，有多少是自己有的。

玫瑰翡翠

认识肾虚1.什么是肾虚？

中医专家对肾虚做了如下说明：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。

当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，如肾阴偏衰不能制阳，就出现阴虚阳亢的病变，即肾阴虚。

肾阴虚表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。
而肾阳偏衰则为肾阳虚。
肾阳虚表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。

从这些症状来看，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化，因此对肾的调补在人体生命活动中占有极为重要的位置。


2.肾虚的种类：
中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
①肾阳虚：
（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
②肾阴虚：
（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
③肾气虚：
气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
④肾阴阳两虚：
则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。


3.肾虚的症状：
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。

所以，肾虚的症状很多，概括如下:
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为； 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频，尿等待，小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有:早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。

4.肾虚自测法
请根据您的自身情况，在每题前的方框中打上"√"或"×"。如果回答中有三个或以上的"√"，这表明您的肾脏已经发出了警报：您很可能面临肾虚的问题。
□ 腰痛：您是否有腰痛并经常复发，劳累或阴雨天气加重？
□ 尿频：在正常饮水情况下您是否会夜尿三次以上，小便无力、淋漓不尽？
□ 便秘：您是否常有大便干燥、排便困难的现象？
□ 神疲乏力：您是否经常感到疲倦，精力不集中？
□ 失眠健忘：您是否睡眠不好，又经常丢三落四？
□ 耳鸣：是否觉得两耳鸣叫？
□ 畏寒肢冷：您是否因天气一转凉就手脚冰凉，还特别怕冷、怕吹风？
□ 机能衰退：您是否对房事不感兴趣，质量不高？
□ 慢性病缠身：您是否患有各种慢性病，如慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压、腰肌劳损、腰椎间盘突出等？

5.补肾需分阴阳：
中医讲究辨症论治，对症下药，补肾需要辨明阴阳，不分阴虚阳虚，乱用补药，不但对健康没有好处，而且可能会造成伤害。

通俗地说，肾阴虚就是在症状上主要表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状，这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸。

肾阳虚则在症状上多表现为腰膝冷痛酸软，肢冷畏寒，尤其腰以下发凉，平时总比别人多穿两件衣服，夜尿频多，精神疲惫，阳痿，水肿，小便清长、失禁或不利，舌质淡等阳虚内寒的症状。有这些情况就要选用专门用来治疗肾阳虚的复方雄蛾益阳胶囊（口服液），它是温补肾阳的经典方剂。


房事频繁则损肾气。

肾者，藏五脏六腑之精气（也就是说生命的精华）。为封藏之本（精力的仓库）。肾开窍于耳（所以，肾气虚，多有耳鸣的表现）。

肾者，作强之官，技巧出焉（肾虚，精气不足，当然不强了，没力气了）。

[ 本帖最后由 玫瑰翡翠 于 2009-1-24 13:04 编辑 ]

玫瑰翡翠

脾阳虚证脾阳虚证是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的虚寒证候。又称脾虚寒证。

【临床表现】纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒气怯，四肢不温，面白不华或虚浮，口淡不渴，大便稀溏，或见肢体浮肿，小便短少，或见带下量多而清稀色白，舌质淡胖或有齿痕，苔白滑，脉沉迟无力。

【机理分析】本证多因脾气虚衰进一步发展而来，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，命门火衰，火不生土而致。

脾阳虚衰，运化失权，故纳少腹胀，大便稀溏；阳虚阴盛，寒从内升，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按。


脾肾阳虚：形成原因主要有：
①脾肾久病，耗气伤阳②久泻久痢，损伤肾阳，脾肾两伤③水邪久踞，肾阳虚衰，不能温养脾阳④脾阳久虚，不能充养肾阳.
是指脾肾两脏阳气虚衰所表现的虚寒证候。以上原因均可导致脾肾阳气俱伤，形成脾肾阳虚证。

脾肾阳虚证的病因病机多由脾、肾久病耗气伤阳，或久泄久痢，或水邪久踞，导致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳，终则脾肾阳气俱伤而成。

脾为后天之本，肾为先天之本。脾主运化水谷精微，须借助肾阳的温煦，肾脏精气亦有赖于水谷精微的不断补充与化生。
脾与肾，后天与先天是相互资生、相互影响的。《医宗必读·虚劳》："……脾肾者，水为万物之元，土为万物之母，两脏安和，一身皆治，百疾不生。夫脾具土德，脾安则肾愈安也。肾兼水火，肾安则水不挟肝上泛而凌土湿，火能益土运行而化而精微，故肾安则脾愈安也。"

可以服用：右归丸（温补肾阳，填充精血。主治肾阳不足，命门火衰，畏寒肢冷，酸膝酸软，神疲气衰，食少便溏，阳痿滑精，脐腹冷痛等症。）

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肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。

肾阴虚也好、肾阳虚也好，如果匮乏到一定程度了，就是阴损积阳，阳损积阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，所以我们在补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，在补肾阴的时候不是一味的只用补肾阴的药物。

玫瑰翡翠

柴堆上架水锅，锅里的水沸腾了。
请问，如何让这锅水永远不再沸腾？

根据生活常识，有两种解决方案：
扬汤止沸（揭开锅盖倒一勺凉水下去）　＆　釜底抽薪（把柴堆抽掉让火焰离开锅底）

现在腰突酸痛，如何解决？

分析病症病因后，发现是由脾肾阳虚引起。
那么，哪些是　脾肾阳虚　的致病因素？

前贴可知：
脾阳虚是由不正确的饮食方法造成的：过食生冷。
肾阳虚是由不正确的生活方式造成的：过劳房事，手淫，工作劳累，睡得太晚。。现代人只管娱乐工作不顾身体。

那么
从饮食结构方面来做：不再吃冷饮，不再喝冰啤酒。
从生活方式方面来做：注意节欲，工作注意劳逸结合，十点前睡觉，不再开太低温度的空调。。。等等

从治疗方面来讲：
物理疗法：艾灸灸关元暖脾胃，拨罐拨疼痛部位去淤血，针灸针穴位活经络，烤灯烤寒痛部位暖血活肌，按摩寒滞部位活络经络与肌肉。。。
药物治疗：药物止痛，活血，去淤，燥脾湿，补肾阳。。。。

一切止痛去病症方案，都可被纳入“扬汤止沸”范畴。
一切根治去阳虚方案，都可被纳入“釜底抽薪”范畴。