求助中央型突友

芝麻饼123

过年了，今年的年过的很不是滋味，原来设想跟女朋友一起过年三十，年初三初四去见我丈母娘，吃个非正式的饭，各种美好，统统因为腰突没有了。

上一次过年很不是滋味还是奶奶去世那年，奶奶元旦节当天去世的。

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颈部还是老样子，因为手臂一直不疼，所以怀疑问题主要是颈椎反弓？虽然颈椎间盘也有突出。左侧屁股起床后还是有点难受，酸疼，不抽，但就是酸疼，起床后略好转。左脚外侧的感知依旧异常。其实之前也一直有点异常，但是发现腰突后，心里特别在意。我还是中央型，唉，麻烦的很。


昨天问女朋友年初一啥安排，女朋友说，看电影吧可能。

惨，要是以前，我就兴高采烈的去找她一起看电影了。

现在呢，什么也做不了。

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不知道是不是热胀冷缩，每次烤完红外，都感觉情况略有恶化

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也不知道是不是HIZ问题，腰疼又有了。看来得早点去游泳才行。

非常

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睡了一觉，腰疼缓解了，起来以后，以往起来臀部就会疼痛的感觉似乎也没有了，但是左脚外侧异常依旧。

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贴了暖宝宝，水暖开到除螨模式，热敷后腰部疼痛感略有好转。另外，我依旧不是能十分看懂自己的片子。究竟有没有钙化，还是只是离断的椎体后缘？

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非常 发表于 2022-2-1 23:10
现在症状如何，感觉不是很严重啊，都没尝试过保守治...

腰疼反复，左侧脚肌力异常，大体不太影响生活，但因为中央型突出，如履薄冰啊

非常

芝麻饼123 发表于 2022-2-2 13:05
腰疼反复，左侧脚肌力异常，大体不太影响生活，但因...

反复很正常，要多总结原因，尽量避免

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左脚外侧依旧，中央型的床上锻炼还有没有好的办法呢？？下午研究了一些可以做的实体小生意。发现好多生意也不是那么简单的事。需要自己去跑去处理的事情还是很多，唉，怎么弄。。。

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暖宝宝热敷目前有效，腰疼缓解不少

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手术的念头在脑子里转了一圈又一圈。

真难，我知道当前情况不好，也很想摆脱这种负面的情绪，但不知道为什么，各种自我调整的方式都以失败告终了。

晚上长时间思考了比价效应，似乎想到了一点什么。禅师直到去世，也没有对于比价效应有过详细的说明。

我也想研究研究佛学的东西，让人心生宁静。

芝麻饼123

准备相对严格的继续卧床两个月，给吸收和纤维环一点时间。骨化离断，也确实没办法，我尽力了！