脊椎治疗日记

joshua

前几天锻炼腰用小飞燕，感觉头有点晕。
结果今天早晨起来发现最小的右手指发麻，脖子和肩部结合处有点不舒服。
前3个月检查出颈椎稍微变直，自己不注意，现在终于演化成压迫神经了，我个衰人。
12月7号去岳阳医院找推拿科的专家门诊，发现这个脊柱都有轻微倾斜，可能从颈椎一直压迫到腰，看来要好好治疗了

[ 本帖最后由 joshua 于 2008-12-8 15:43 编辑 ]

玫瑰翡翠

不要练了，先休息，静养呢。

保温去湿排寒的工作做一下呢。

cancer

joshua

死马当活马医疗了，唉

joshua

原帖由 玫瑰翡翠 于 2008-12-5 12:49 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=23609&ptid=3214]
先休息，静养呢。

保温去湿排寒的工作做一�...

谢谢玫瑰翡翠，我找中医脖子和腰一起做了，省事情了。
你家这个猫不错啊，看起来很有福相。

玫瑰翡翠

原帖由 joshua 于 2008-12-5 15:30 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=23623&ptid=3214]
��翠，我找中医脖子和腰一起做了，省事情了。
...

最好能找到专治这类病的医生就好了。
可能需要较长一段时间的调理吧。

我家猫猫的确有福。。在我家像个祖宗似地过日子。。。。

lianaiming

unknown

那就把自己当成瓷娃娃吧~·

4392100

玫瑰翡翠

两个病是一条根。

肾主骨。
根子都是肾阳虚。

保暖，防寒，壮阳，补肾。

lianaiming

再问一句，您有什么好的治疗建议吗？

unknown

玫瑰翡翠

原帖由 lianaiming 于 2008-12-5 22:23 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=23667&ptid=3214]
您有什么好的治疗建�...

请参考我发的贴子：自己做医生　十天　治愈腰突。
在精华版可以看到。

玫瑰翡翠

原帖由 unknown 于 2008-12-5 22:47 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=23670&ptid=3214]
超检查的时候 我的肾没什么问题  这个腰椎需要补...

西医查不出，西医认为没有器质性疾病。
如果有，那就治，治不好，就切掉它！

中医会把西医认为亚健康的病，都诊断成为病，然后开药吃。
治不好，就换方子再治，慢性病治上一两年，喝上一两年中药，是常有的事。
不会得切掉它。

这是两种不同之处。

[ 本帖最后由 玫瑰翡翠 于 2008-12-6 10:34 编辑 ]

健康平安

这可能和您平时保持不良姿势有关系，预防颈椎病可以从以下几方面着手。

       一.改善与调正睡眠状态。人每天有1/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点：

      ①枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。

      ②睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。

      ③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳。

      二.纠正与改变工作中的不良体位。颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系。不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。对长时间伏案工作者建议：

      ①定期改变头颈部体位，读书写字30分钟后应活动颈部，抬头远视半分钟，有利于缓解颈肌紧张，也可消除眼睛疲劳。

      ②调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。

joshua

原帖由 玫瑰翡翠 于 2008-12-5 22:11 发表 [地址=http://yz-bbs.me41.meyu.net/redirect.php?goto=findpost&pid=23662&ptid=3214]
条根。

肾主骨。
根子都是肾阳虚。

...

翡翠，我今天去上海针灸研究所做针灸，医生没有给我做腰，可能她觉得腰没有多大问题。
然后找了一个老中医，那个老中医给我开了点药，他好像说我是气阴两虚给我开了一些药。
问题是这个老中医每星期要去他那里挂号，他的挂号费100元，感觉很不爽，不知道还要不要去。