我的腰突造就了我的美腿

4392100 · 发表于 2009-3-24 20:38

良好的心态，病已经好了一半了，加油

雨中漫步 · 发表于 2009-3-25 08:26

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Selina · 发表于 2009-3-26 13:41

谢谢楼主赐教,我要回家积极锻炼, 我正骨过两次,最近的一次2周前能锻炼吗?谢谢~~

chn-666 · 发表于 2009-3-29 01:28

肚子大用什么办法？本人做小飞燕、反躬、俯卧撑效果不大，是不是仰卧起坐做的太少？

kingvivian · 发表于 2009-4-1 15:30

加油加油，一起康复

飞雨 · 发表于 2009-4-3 17:48

来看楼主的帖子，楼主真是一个自信乐观向上的人，我就不行，凡事想不开，得病后更是郁闷，得向您学习哦。

脚后跟 · 发表于 2009-4-3 17:52

楼主真幽默

sailing · 发表于 2009-4-18 16:23

羡慕啊
我还在急性期，根本没法动

烟梦画 · 发表于 2009-4-18 17:13

原帖由 chn-666 于 2009-3-29 01:28 发表
么办法？本人做小飞燕、反躬、俯卧撑效果不大，是不...

貌似腰椎间盘突出不能做仰卧起坐？

wangzhenwei · 发表于 2009-4-18 20:44

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兰心 · 发表于 2009-4-19 12:01

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hlh86 · 发表于 2009-6-3 20:44

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sxsdcr · 发表于 2009-6-5 20:58

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samuelhope · 发表于 2009-9-23 17:31

请问空中蹬腿这个动作是怎么做的？

戒懒 · 发表于 2009-9-23 19:13

"如果腿上的麻消失，也就差不多好了" 不是我打击楼主,要是身体没有感觉就算好的话我已经好了一次了,但是又复发了.

luqing_gz · 发表于 2009-9-24 08:43

无图无真相，要求上照片

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标题: 我的腰突造就了我的美腿