曾经的脊柱外科医生。上月自己也查出了L4/5、L5/S1突出。治疗过程记录 ... ... ... . ...

albert

雪压青松 发表于 2019-12-31 21:01
今天要跨年了，提前祝大家新年快乐，早日摆脱疼痛。...

时间过得无声无息，又是一年相伴岁月，祝青松新年快乐，心想事成，万事大吉！

羽蝶

祝青松越来越好，早日摆脱疼痛阴影。真的是心态很重要，乐观对待，总会找到治疗办法的。

水无月流歌

robert

anniroly

ayliss123

一口气看完了。哎，也是双突，45突出严重点中间偏左，现在抬腿阳性，腰椎侧弯，症状梨状肌痛，小腿痛，有轻微麻木感。症状跟青松大哥有点像，一般在改变动作时候加重，例躺久起来有麻木感抽筋感，站久坐下来也有。不能久走，不能久坐，现在很依赖腰带。今年32岁已婚，无子女，这个腰突已经很影响心态了，心态都炸了。现在在考虑微创还是保守，大哥真坚强，佩服。

遗失的美好lisa

雪压青松 发表于 2019-12-31 21:01
今天要跨年了，提前祝大家新年快乐，早日摆脱疼痛。...

又一次看见你战胜了病痛，满满的正能量，你也给了大家更多战胜病痛的信心。一年半的时间，这个病康复起来真的很慢，佩服你的坚持与毅力。我们大家一起加油，坚持锻炼，一定会越来越好。

道法自然t

恭喜啦，而且这么快就找到工作。我这小地方，身体不好，换工作也不敢也不好找。等过了春节，看情况我也要下海试试   

迷途小书童

大雪压青松青松挺且直，好消息，祝贺

雪压青松

遗失的美好lisa 发表于 2020-1-4 11:56
又一次看见你战胜了病痛，满满的正能量，你也给了大...

谢谢你Lisa，还没有完全恢复，你近来可好？

雪压青松

这里一并谢谢楼上各位，大家继续努力

造化生理曲度

腾格里哥

顶一下这个帖子，我有段时间没来论坛了，这个帖子曾看了不少了，青松和大简和我一样久病没康复，祝青松，大简及突友新的一年身体健康。

我命由我

雪压青松 发表于 2020-1-5 20:47
这里一并谢谢楼上各位，大家继续努力...

支持楼主，希望楼主早日彻底痊愈！
楼主试过找运动康复师治疗吗？

hebiao1219

青松哥，小开窗后还能不能吊单杠？

jixiaof

雪压青松 发表于 2019-12-6 12:03
好的，感谢建议，转眼又到12月了，上海的天气也进...

偶尔打开腰椎论坛，就看见青松大哥的贴，感谢你还惦记着18年12月的那些一起分享的突友们，我现在已经上班7个月了，也算是恢复正常生活和工作了，最近新冠肺炎得原因，还在等通知上班中。从发病到现在已经过去17个月，得了这个病感觉要彻底摆脱它真的有点困难，好在现在症状也是越来越轻，感觉神经适应了压迫，我也习惯了这样的疼痛，只是有时轻，有时重而已，锻炼继续，一起加油！我以后也会常回来看看你们这场老朋友的。