探讨任何有关脊柱疾病的问题

oschs

正常人都会有多多少少的膨出，如果没什么症状就不必大惊小怪。

oschs

我想咨询您一下，通过锻炼能不能恢复？如果必须手术的话，做椎间镜还是大开窗+融合，我现在症状轻，会不会手术后效果不如保守效果？
答：你在恢复中，如果继续好转那就不必做手术。如果不好转，也对你很难受，就应该考虑手术，打开窗融合尽量不要做，就是因为你年轻，手术效果一般都不错的。

oschs

腰腹部肌肉运动+平地快步走路（3-40分钟/天）

oschs

zhyspring

oschs

zhyspring

恩，再次感谢！胸椎的MRI没有！看来我要补充完整我的脊柱MRI呀。下周去协和做个吧。等有了结果我再传给您看下！

小云子

崔大夫我去年八月发现腰 4 5膨出，腰酸痛按摩过一阵效果不大，论坛都说倒走好  飞燕好，我已经坚持半年倒走和飞燕了，小胖的中药风筝姐姐的导药我都试了，现在感觉还是腰酸 感觉腰部可硬了，坐久了就不舒服，走路也不舒服但能走很久，躺着腰感觉也不舒服，牵引我一直没做过不知道可不可以做，我感觉我腰还是很有力量的飞燕能抬很高不费力，我这病应该是久坐姿势不对得的，快一年了也不知道接下来该怎么办了，感觉光靠锻炼好像症状很难解除

oschs

可以做牵引等物理治疗，运动要坚持，久坐对椎间盘最不好，避免。

star5151

我腰5柢1内固定及腰4～5摘除已50天，下床已两周，最近一周以来腰部出现一些不适，
1、卧床时间长了起床时腰部疼痛，主要在右边，不像是伤口疼，而像是里面的肌肉或是韧带疼，要用手撑着才能坐住，坐着适应一下或是站立走动疼感又消失了，这是什么原因？是里面还没长好，还是钉子松了或是碰到钉子了。
2、下床活动久了上床休息时，如仰卧，腰部放松时也会有疼感，和起床时差不多，适应一下又好了，这是什么原因？
3、在床上仰卧久了想挺一下腰把屁股换个位置，但腰部僵硬且疼，挺不起来，稍微活动一下挺腰又没问题了，这是什么原因？
4、下床散步时，不注意脚步踩空，如踩在底的一个平面上，腰部有刺疼感，这正常吗？
以上问题最近时刻纠结着我，麻烦崔医生了。

oschs

1、卧床时间长了起床时腰部疼痛，主要在右边，不像是伤口疼，而像是里面的肌肉或是韧带疼，要用手撑着才能坐住，坐着适应一下或是站立走动疼感又消失了，这是什么原因？是里面还没长好，还是钉子松了或是碰到钉子了。
答：内固定后异物在身体里，多少会有不适感，这会逐渐减轻。

2、下床活动久了上床休息时，如仰卧，腰部放松时也会有疼感，和起床时差不多，适应一下又好了，这是什么原因？
答：应该是长期卧床所致，也会逐渐好转。

3、在床上仰卧久了想挺一下腰把屁股换个位置，但腰部僵硬且疼，挺不起来，稍微活动一下挺腰又没问题了，这是什么原因？
4、下床散步时，不注意脚步踩空，如踩在底的一个平面上，腰部有刺疼感，这正常吗？
答：第三第四题请参考第一题答案。

最好告诉你对你的情况最了解的应该是你的主刀医生，最好多跟他交流。

star5151

谢谢崔医生，同时再问一下，您所说的异物感怎么会引起疼痛？是固定件与肌肉或、韧带或是其它什么东西接触、牵拉引起的吗？

oschs

hnuice1128

崔医生，你好!我突出四个月了，现在基本好了，不影响正常生活。但是偶尔还会不舒服，但是不严重。就是现在一直有个症状，就是仰卧时候下腰部肌肉疼，是钝痛，平时深呼吸时候也疼，这症状是腰肌劳损吗？

akebaozi

崔医生你好，我是前段时间由于搬重物，导致腰伤，去医院拍CT说是膨出，略压硬膜囊。
我症状主要是下腰部酸疼，整个一大腿酸疼，无放射性疼痛，医生说是腰肌劳损。
过了段时间还出现了，膝盖弹响，髋关节弹响等问题。
请问下腰肌劳损会造成大腿酸疼无力和髋弹响吗？很郁闷，睡觉翻个身大腿上都会响一下。忘解答，谢谢

oschs

椎间盘的退变会引发脊柱周围软组织的改变，这往往是腰痛的原因之一。大部分腰肌劳损都是这样引起的。