探讨任何有关脊柱疾病的问题

clevinnewman

楼主你好，我是一名腰突患者，12年一月CT报告：腰4.5 腰5骶1轻度突出，12年6月CT报告同样结论。症状主要体现在腰部脊柱两侧的肌肉紧绷粘连感特别强烈。按摩牵引针灸都做，也吃中药，但还是无法缓解，请问楼主我该怎么做才好？

oschs

就是我们中小学练过的“中间操”就行，不要追求什么“功法”“秘方”，还有，如果有时间练瑜伽很不错的。

oschs

请参考上面的回答。

jia213616

oschs

不手术只好忍受现在的不舒服，不用发CTMRI给我，你说得很明白。腰骶部疼痛可能是椎间盘引起的，不一定跟牵引有关。

最后，建议你尽快接受手术（微创，但不要介入），不能这么年轻就度日如年，无止境。

leibohao

你好。医生。男，26岁，未婚。以前在读书18岁摔到尾椎，导致了腰椎突出，2个椎间盘突出，一直8年保养很好。中途也复发几次，但是问题不是很大。今年4月份在家里帮忙劳累了，CT显示L5/S1向后中央型突出4.7mm，相应硬脑膜受压，L4/5向后膨出3mm。弯腰过多会腰像针刺痛，两腿大腿后面有时痛，小腿痛，脚跟痛，而且不定。疼痛的情况还能忍受。休息情况改善。最近听一个江湖医生做一个气功操可以缓解。做了1个月暂无情况。今天开始吃中药和做拱桥和飞燕。    还不清楚效果怎么样。   请问医生 飞燕拱桥 做多少为好。。。 请问康复能否康复到正常生活无坐骨神经痛呢？ 还有坐长途汽车坐超过1个小时就会引起尾椎那一块痛。请问这是腰突引起？有什么办法解决

[ 本帖最后由 leibohao 于 2012-6-28 12:48 编辑 ]

[ 本帖最后由 leibohao 于 2012-6-28 13:58 编辑 ]

鸢尾花

嗯 谢谢崔医生
最近被背部和腰部中间那块地方弄的不舒服死了
吸气都会难受，我试着锻炼锻炼试试，

fly100

oschs

答：江湖医生的话最好不要太信。气功的传说早就变成神马浮云。中药不知其成分吃了别吃胖了（加激素）。拱桥和飞燕倒是可以做。一般做10-15分钟。最好加上其他动作，不要光练拱桥和飞燕。坐位时间不要太长。腰突可以引起尾椎部位疼痛。坐骨神经痛如果2个月以上没有好转应该考虑手术，不然自己好转的可能性很小。

oschs

1、我的间盘突出有多少，（我会看MRI片子了，自己感觉不轻，也不算很重，但是不知道片子上的比例尺）
答：没意义。

2、中央型的可以做燕飞、挺腰、吊单杠、或者牵引这些吗？
答：你的不是中央型，应该是偏右的突出。

3、我现在早上起来 提臀然后腰部前后左右转圈，会感觉到右边屁股神经有点痛，做高抬腿能做到70度，稍
微感觉有点痛，但是到晚上之后（即使白天都坐着）做高抬腿能到90度左右，一点不痛，会不会是活动开了
，血液循环使神经根炎症减轻了？
答：这个我也不清楚。

4、我的这个症状以及片子能否判断神经根受压了？现在是否比以前严重？
答：神经根是受压了。没看过你以前的片子，不知道是不是比以前严重了。

最后还有一个问题（感谢您耐心的看到了这里）：这个病是否有遗传因素
答：这病有遗传倾向。

clevinnewman

oschs

飞燕不错，但不要勉强，面墙蹲我不认为是好方法。瑜伽是很好的锻炼方法。

fly100

断翅的鸟儿

崔大夫你好，麻烦问一下，我是保守治疗，51向左后方突出，在医院里做保守治疗，做的项目有短波，微电脑，激光，请问这些做多了有没有副作用？做多少合适？我在医院问了好几个医生，答案不一，有的说，坚持做好啦，有的说，好了可以停停。每个大夫的答案不一致，我也不知道该怎么办了 ，有一点也挺无奈的，现在去医院，大夫都不给出诊疗方案了，直接自己选，要做哪项，他们就直接开单子，我很无语，我也不知道这些理疗都是具体干什么，就知道每项就是消炎止痛的，可既然都是消炎止痛的，为什么还要做这么多？盼望您的回复，谢谢

oschs

局限性突出是指椎间盘突出向左或右后方突出的情况。

oschs

物理治疗一般没什么副作用的。做电疗，热敷，牵引等能减轻疼痛，每个项目都有自己的特点，可以同时做2-3项，强化疗效。