各位战友们，来自广州的小伙子来报个到了！！

梁天术

各位战友们，大家好，我是新来的，21岁，雄性，读完大专后现己出社会工作啦，谈谈我的腰突经历和腰突方面知识的看法吧。
      在2009年3月25日的早上，起床洗面刷牙，然后洗头（有早上洗头的习惯），由于洗手间的水龙头装得比较低，弯着腰洗的，洗完后一起身，完了！！！！！！！腰有点麻了（不是痛的），然后去上班了，在上班的几个小时内由腰麻转变成了屁股痛和腿抽着痛，那时候那种痛啊是永生都难忘的，坐着也酸痛，站着也酸痛，但吃惯苦的我并没有放在心上，还是坚持了一天的上班，晚上回到家里后躺在床上，腿那种是一阵一阵的抽痛，腿放不平，那时候心想完了，怎么会这样的呢？就这样睁着眼睛熬过了一个晚上。
     3月26日早上，马上去广州医科大学第一附属医院挂个骨科，医生经过检查后说没事的，拉伤了筋而己，然后给点药和膏药叫我贴在腿上和屁股上，花了五百多个大洋（膏药50块钱一个，拿了五个，自动发热的那种），叫我贴一个星期，贴了后疼痛感没有消失，反而加重了，整整一个星期是睁着眼睛睡的，痛得太历害了，止痛药我是拒绝的，还是坚持上班。
     在公司听同事说广州市中医科大学第一附属医院骨科比较好，痛了一个星期后又到中医科医院挂了个教授的号，经过检查后，初步断定是“强直性脊柱炎“，然后安排我去验血（血沉，血常规，HB27，X光），经检查一切正常，但他还是说肯定是这个病，妈的，什么医生啊，然后开药给我吃，一个星期的，强直的药，然后叫我多点弯腰，当天花了一千五百多的大洋，吃了一个星期后，疼痛减轻了一点点，很小的一点点，然后再去复诊，再开了一个星期的药，再吃了一个星期后，痛疼还是差不多，然后他问我还开不开，我说不开了。期间还是坚持每天都上班。
       己过了一个月了，清明节回家，在家乡的小诊所看了一下，那个医生说有可能是强直性脊柱炎，但也有可能是腰间盘突出，然后开了点药给我，中药和西药，还有自制的膏药，吃了三个星期，疼痛明显减轻了很多（总费用1000元左右），后来我不甘心，就到中山大学第一附属医院去挂了个骨科的号，要求拍个CT看看，拍了之后显示果真是腰间盘突出了，一节是突出了，一节是彭出，局部的椎管狭窄。然后拿片给医生看，他说要手术才能好的，他看了我，问我多少岁了，我说21了，他说你这么年轻先回去想好，三个月后再来找我手术吧。心想，症状不是很重啊，能走能跑的，就是腿抬不高而己，就放弃了。
      然后就拿片子到广州市中医科大学第一附属医院骨科给医生看看，这边的医生更夸张，说强烈要求住院手术，说还有骨折，妈的，弯弯腰就变骨折了，什么医院啊！
后继（现在我也差不多好了，没有手术，就保守），打字好累喔，先报个名先，还有我的片子我会上传上来的，每天都更新和大家谈啊，我会把我整个保守过程和大家分享的，其中还有中医的中药方子喔，不是喝的，是外用！顶一下吧！！！！！！！！！！

天天开心

苦海

如果年轻人，刚开始腰痛，那些庸医只会说是肌肉拉伤，而我们当时又不晓得，就认为是肌肉拉伤，就这样耽误了最好的治疗时间，等久了不好了，才让拍片，这时又让你动手术，有的医生尽然可以肯定的说动手术可以好，可以根治，如果真的可以了，我们还不是都去了也。医生不专业最让人恶心，大家以后要是碰到那不专业的医生，和不负责的医生，大家也不要客气，有什么

suso

楼主，严重同感！l老子也郁闷啊，各位客官，请听我慢慢道来》
08年9月，屁股 轻微不适，没在意，后来加重了点，到09年2月已近比较痛，麻了。
09年3月，去深圳平乐骨科，拍X光，诊断是肌膜炎，三张狗皮膏，几袋代煎中药水，300多大洋。
回家后窃喜，肌膜炎，我就不担心了，结果接连搬了两次重物，每件都是几十公斤级的，结果是大家都体验了的。
后来又去中医院，又是X光，又说怀疑突出，但没确诊，又开理疗单500门，我失望了，没理睬。
最后去一熟悉的小诊所，一老医生说，直接去拍CT吧，应该是突出了。后来去龙华医院，拍CT确诊突出，那医生很好，开了消炎药，说，不要手术，自己注意保养，就回来了。
目前，我在家休养了4个月，没理疗，感觉很好，不痛，走路也可以走2小时都没痛感了，偶尔有麻感，近来恢复了腰肌的锻炼，恢复很快，乐观估计应该是恢复不错了。
我的方法:
睡觉:侧卧，撅起屁股，把双膝拉到胸腹，双膝夹一枕头。
505腰带一副，长期佩戴，这是中药的，不影响腰肌力量
还有就是根据自己的忍受限度，做些都知道的拱桥，飞燕，踢腿等。
祝大家都能顺利康复！

swhts

又一腰突朋友好了，很高兴。以后要注意休息加运动锤炼。常讲一讲自己的情况共勉

梁天术

梁天术

步步高

条条大路通罗马，希望楼主走过弯路后找到适合自己的方法，感谢分享。

alan-zhang

我也经历了类似的治疗过程：腰肌劳损--- 怀疑强直-----腰突----放弃医院治疗----自已保养锻炼

题外：

强直多发生在30岁以下，而且这个病有腰突有很大的相似性,连医生都会被搞混，难以判断，从网上的信息来得知，有部分得了强直的就是当初被误判腰突而错过了最好的治疗时机.  而且那个b27的检查结果也是让人迷惑的：阴性只是说明不是强直的几率很小，但不是绝对的; 阳性也并非一定是强直，只是机率很大.

梁天术

放弃医院治疗？？？？？？
   你现在症状怎样呢？