今天检查椎间盘膨出，我也要加入了。。。。

强者

我是一名机关司机，30岁，近期感觉腰骶部不舒服，臀部和屁股蛋老感觉有树叶贴住似的，老想用手抓抓，腰部有下坠和沉重感觉，站的时间长腰不舒服，坐的时间长也不好受，腰不疼，腿也不疼，也不麻木，今天做了CT如下：

定位片腰椎生理曲度变直，横断面L4/5，L5/S1椎间盘后缘向后膨出，L4/5层面硬膜囊受压，L5/S1椎间盘层面双侧神经根受压，L3/4椎间盘正常，各椎小关节无异常
                                                                             诊断结果：L4/5，L5/S1椎间盘膨出


请问大家我的症状严重吗，有什么好的建议和疗法，我刚做了网上说的飞燕的锻炼，发现做完，腰发沉，求救。。。

关玉门

从CT报告看，症状不算很严重，楼主的描述也不是很严重，在论坛里位于中间位置。
另外，从楼主的叙述里头，我觉得可能还有一定程度的腰肌劳损。

目前做做保守治疗，再做些锻炼，可以在一定时间内有好转。
论坛里面有许多这方面的资料，图片区也有许多锻炼图片，楼主新来多去看看。

另外，职业司机是腰椎间盘突出的高发人群，在工作中平时的预防和保健比突击治疗更重要，
腰椎间盘出这个问题要七分修养，单次开车时间不要过久，每开一段时间就停下来从车里走出来活动几分钟。

强者

强者

我现在是按摩治疗，加晚上全身靠墙做踮脚运动，飞燕，和弓腰，我需要做牵引吗。。。谢谢，看了几个医生，有的说休息就好，有的说做牵引能痊愈，有的说做熏蒸，我就晕了，怎么现在的医生观点这么多啊，哎，一人一说法

a870883

强者

我是楼住，我这个情况是病发期，还是恢复期啊。。。。。

玫瑰翡翠

新突友请看三个贴子  
[地址]http://yz-bbs.com/thread-3156-1-1.html　　这是十天治疗好腰突病的一个贴子

[地址]http://yz-bbs.com/thread-3436-1-1.html　　这是腰突手术后四个月复发，又用了四个月的时间，自己治疗好的一个贴子

[地址]http://yz-bbs.com/viewthread.php?tid=1971&extra=page%3D1%26amp%3Bfilter%3Ddigest　　（腰突不可怕---结合我的经历谈谈腰突）　　这是一位医生，掰开揉碎写的治疗和腰突生理结构方面的贴子