27岁的上海突友和大家分享自己的经历

playjun

又是一周过去了，从接受第一次治疗到现在整整一个月了吧，也是在床上整整一个月了，除了洗澡和大便，24小时都是床上。现在感觉是痊愈了，但是偶尔的腰眼部位会有一些酸的感觉，基本是不碍事的，我在这里真的要非常感谢瑞金医院的童教授，不管怎么样，他的疗法在我身上是实实在在的起到了立竿见影的效果。下个月1号我就开始恢复上班了，因为我的工作还是伏案的，所以我要制定一个上班锻炼计划，因为这个病要根治是不现实的，关键要是要靠自己~

zongliangqian

可以支腿弯腰吗！！！

playjun

zongliangqian

腰窕突女

阿弥陀佛，希望楼主早日康复！~

zongliangqian

他这个治疗方法我就是我说那消除无菌性炎症的方法！
我也打过3针，就没什么通感了！！

playjun

zongliangqian

最后一次打到现在一个月了！！现在在推拿！不行继续打！！应该能打好！！

playjun

原帖由 zongliangqian 于 2009-11-23 20:11 发表
到现在一个月了！！现在在推拿！不行继续打！！应该...

我现在打了3针，除了腰部偶尔还有点酸，基本没啥感觉了，不过感觉腰还是很脆弱，大概床上躺太久了吧，1个多月了，下个月一定要上班了，否则要被炒鱿鱼了~不过兄弟，我就是在长征医院推拿造成急性发作的，所以我以后肯定不敢推拿了，我感觉推拿的原理就是舒缓肌肉~

zongliangqian

playjun

下床一周了，现在每天在电脑前坐2个小时，就起身倒走10分钟到15分钟，晚上吃晚饭以后倒走半个小时，另外，我觉得飞燕和拱桥好像不太适合我，单杠比较好，我是用双手撑单杠，感觉整个后背的肌肉都在运动，上下撑15个左右。感觉非常好，已经没有任何症状了

zongliangqian

我又去打针了！！打不好就去手术！不想别的了！！

sharphu

对于这个针的疗效，我真的一头雾水。
我在手术前也打过3次，疗效不好。
网上也看到突友劝说不要打，
但是我在美国的网上看到突友还是推荐的，到现在也搞不懂。 国外的医生推荐打3次，治疗期为2－3月，如果疗效不好，还是建议手术。

zongliangqian

基本我也一头雾水！但我很相信那个医生！！
老外对于封闭这种类型的还是比较常用和推荐的！！！

playjun

我打了3次，说实话，还是感觉有东西在那里，但是平时没啥感觉的，最近2天长时间坐着办公，一连3，4个小时，发觉腰部还是有些累，诶~起来走动一下就好些了，平时坐公车，都要站45分钟左右，回到家也是感觉腰部累得不行，我现在每天还是坚持倒走和单杠，晚上睡在床上做拱桥，大概是我脱出+游离，最严重的情况了吧，我感觉恢复到现在这种程度已经很满足了，当然不能和两年前生龙活虎的比。现在心态也平衡了许多，打算工作做到这个月底就不做了，在家休息到春节过后再说

playjun

另外我把注射的药物写出来：
利美达松注射液
丹参针
神经妥乐注射液
利多卡因针
就这4种，1200块一针~