大年三十，分享我的康复经历

康复大家 · 发表于 2010-3-25 16:26

我也是腰椎间盘突出患者，到医院做的CT是属于腰5骶1的，向后突出7mm ，经过一段时间的治疗（按摩)，生活基本正常了，想想那些腰突复发的日子，不堪回首，有时候疼得就想死了得了，现在好了，感觉心情很好。以后要坚持锻炼，尤其是倒走练习，
希望广大的突友，都能找到一种适合自己的治疗方法，早日康复。

xiaowanzi · 发表于 2010-3-28 14:05

一直关注你的帖子哦

咖啡鱼 · 发表于 2010-3-28 14:16

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

咖啡鱼 · 发表于 2010-3-28 14:17

俺是山东青岛的

巧克力 · 发表于 2010-3-29 09:55

谢谢大家关心！我现在恢复得还可以，有9成了吧？在上班，还能跑两步了呵呵。不过生活上仍然非常非常小心！晚上回家躺着或趴着学习，4.25有公务员考试。但是我发现趴着时对颈椎很不好，大家一定注意！

战胜病魔 · 发表于 2010-6-11 23:04

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

巧克力 · 发表于 2010-6-12 09:15

最近比较忙，马上要结婚了。
平时一直很小心。祝福大家！

zhangzk1976 · 发表于 2012-9-27 09:26

朋友，你还年轻，这个病年轻时候恢复的很快，一定要加强锻炼，要不过了30复发了，后悔莫及啊

boxing521 · 发表于 2013-4-12 20:51

学习楼主的方法谢谢

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 大年三十，分享我的康复经历