【求助】腰5骶1的突出不适合做飞燕么？

佛号为魅力 · 发表于 2010-11-4 11:24

我也是腰5骶1，医生让做大飞燕，疼痛科还说要给肌肉注射一个什么药

喷水龙 · 发表于 2010-11-4 12:50

哪位高手帮助下，飞燕，拱桥这些锻炼主要是对腰肌还是对突出的椎间盘的锻炼

yt119824707 · 发表于 2011-4-28 23:42

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omg · 发表于 2011-4-29 10:17

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emamzu · 发表于 2012-6-30 21:43

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标题: 【求助】腰5骶1的突出不适合做飞燕么？