腰部总是感觉很紧

秋韵 · 楼主|发表于 2010-7-29 12:47

锻炼很久了，也下蹲，也压腿弯腰，但是腰部发紧的症状一直都有，不知道各位朋友的腰部也是这种发紧的感觉吗，怎么样才能消除。是不是等完全好了就不会紧了，痊愈的朋友你们的腰部有发紧的感觉吗？

3581 · 发表于 2010-7-29 14:32

理疗按摩或有改善

zym7674 · 发表于 2010-7-29 14:55

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

秋韵 · 发表于 2010-7-29 15:20

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

军程 · 发表于 2010-7-29 16:31

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

落叶依旧 · 发表于 2010-7-29 16:33

发紧？是什么状态，描述不够

秋韵 · 发表于 2010-7-29 17:55

发紧就是弯腰的时候感觉皮肉都紧，绷绷的感觉

秋韵 · 发表于 2010-7-29 17:56

你的意思是说我会越来越厉害了是吗

yangyang · 发表于 2010-7-29 20:49

LZ我也和你一样，腰总是很紧啊，我是直立的时候感觉不到，弯腰或者放松下来就感觉到脊柱那里很紧，有牵扯感
别的也没有什么大的感觉，我是急性期恢复后就一直有这样的感觉，到现在都快一年了
给我做正骨的医生说这个是后遗症，影响不是很大就不管它了

突突公主~ · 发表于 2010-7-29 20:52

觉得几个锥体已经连成一个了，弯腰就像在掰一根藤条……
我觉得会不会随着症状减轻活动增多而缓解呢~

yangyang · 发表于 2010-7-29 21:04

哈楼上的形容得真好
我是多走动，少坐，就会感觉症状减轻的，反之就加重

鸣夏 · 发表于 2010-7-29 22:55

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

yangyang · 发表于 2010-7-30 16:45

哎我也不是原来突出的位置哎，我是L5S1突出，可是紧的位置是上面，手按也有些疼，不过我不管它了哈，都在能忍受的范围内

鸣夏 · 发表于 2010-7-30 22:18

我和你位置一样，紧的位置也一样，我不能坐，你能坐？

丁香老妖 · 发表于 2010-7-31 11:09

原帖由 yangyang 于 2010-7-30 16:45 发表
原来突出的位置哎，我是L5S1突出，可是紧的位置...

我也是L5S1突出，也有和你一样的这种感觉啊，动完手术半年多了，紧的位置是上面，不知有什么好办法可以缓解啊？

yangyang · 发表于 2010-7-31 15:46

丁香是做过手术的？那我就不太了解了，你要问下你主刀的医生吧？

鸣夏我能坐，只是坐一会儿后就感觉腰那里不是很舒服，所以我一般坐半个小时左右就起来动一下，活动一下就好了，走路和躺着时没感觉不舒服的

我去年五月发作的，到现在一年多了，虽然不能算都好了，但是也不影响正常生活了，没有手术恢复到这样，我也觉得可以了，毕竟我是很严重的

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 腰部总是感觉很紧

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

回复 #5 军程的帖子

我也是

回复 #9 yangyang 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #13 yangyang 的帖子

康复突友

标题: 腰部总是感觉很紧

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

回复 #5 军程 的帖子

我也是

回复 #9 yangyang 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #13 yangyang 的帖子

康复突友

回复 #5 军程的帖子