腰部总是感觉很紧

戴生 · 发表于 2010-10-4 12:46

我的也是L5S1,腰不拍打的话不会疼,主要是坐和站都搞不了多久,另一弯腰就感觉腰部的皮肤紧绷绷的,感觉很怪,也不知是怎么回事.

鸣夏 · 发表于 2010-10-23 21:54

有腰紧的都来说说，不知道是什么原因好不了

reallant · 发表于 2010-10-23 23:54

我28岁，得了腰脱有半年了吧，刚毕业就突了，至今没工作，开始腰痛，没在意，后来腿痛，后来跑过，加重了，拍片说腰5/1脱出8MM，腰4/5膨出，夏天按摩过，现在走路的话正常人，直腿抬高也正常，唯有一点，跟大家一样，也是腰曲直，而且腰板结，就是楼主说的发紧，而且不能弯腰，一直有这个疑问，前二天碰到一大夫，说你不弯腰不行，得练，我就慢慢试着弯腰，好好有效果，比以前弯的幅度大了，可以下蹲了，前几天还蹲不下去。。。希望我能尽快完全康复。。。。也希望大家能完全康复。。。

f5218001 · 发表于 2010-10-24 08:46

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wendywuonly · 发表于 2010-10-27 22:40

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wendywuonly · 发表于 2010-10-27 23:13

w 我想，腰发紧，是不是由于脊椎侧弯？

鸣夏 · 发表于 2010-10-28 22:08

医生要你怎么锻炼啊？

reallant · 发表于 2010-10-29 11:31

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yezhaoming · 发表于 2010-10-31 20:48

我也是腰部很紧，像被扯住了的感觉，很烦！坐久了有影响，会有点不舒服，但站着却没什么问题！现在每天腰都是直的，包括坐也会挺得很直，不是不敢弯，怕影响到以后是不是会越来越不好，所以才不弯，担心呀！
看很多人似乎都是这种症状，很迷茫，也不知道要怎么去治疗！大家能帮帮我吗？

bbzj · 发表于 2010-11-4 19:27

我也是有经验的人答下

hbyf · 发表于 2010-11-5 08:32

原帖由 yezhaoming 于 2010-10-31 20:48 发表
很紧，像被扯住了的感觉，很烦！坐久了有影响，会有...

因为和你一样的问题，这个帖子从头看到尾也没看出到底是怎么回事，期待有经验的出来帮忙分析一下

鸣夏 · 发表于 2010-11-7 10:32

期待有经验的答复

鸣夏 · 发表于 2010-11-7 10:34

这两天怎么样了

lxw19831234 · 发表于 2010-11-8 15:46

原帖由 yangyang 于 2010-7-31 15:50 发表
们这种情况是肌肉的关系，因为知道这个病以后，自己...

我的感觉跟你一样，就是人很不自觉的就挺腰，不敢让腰部放松下来，害怕突出会严重，搞的肌肉很紧。特别是吃过饭之后

鸣夏 · 发表于 2010-11-9 20:14

大家有腰紧的情况，能不能抱膝至胸，我就是不能，唉，好久了

鸣夏 · 发表于 2010-11-9 20:14

大家有腰紧的情况，能不能抱膝至胸，我就是不能，唉，好久了

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