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我的腰突恢复之路---腰突恢复5年后回论坛感谢！	106ufo	1315409	2015-3-26 20:24 难得真诚
求助，我是新突友，很迷茫	小豆子	141764	2015-3-26 18:10 发梢的风
拖延的代价 ...2	Summarizer	173222	2015-3-26 17:06 Summarizer
发病6个月多了，打算去手术	billxing	82240	2015-3-26 14:42 moyanwind08
艾灸对腰突有一定的作用...	张小白	21783	2015-3-26 14:03 albert
如何把QQ发给版主呢？	楚大侠	1891	2015-3-26 14:02 albert
椎突急性期是什么症状	zjmm1938258	12389	2015-3-26 13:01 扬芸
(亲身经验申请加精)用俯卧沉腰法锻炼好了80%---关于麦肯锡疗法,倒走的一些经验	JAMES_ROWAN	611703	2015-3-26 10:14 JAMES_ROWAN
我是坐骨神经痛，能通过锻炼治疗吗	zjmm1938258	11398	2015-3-26 08:31 wado1985
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531463446	2025-03-17 17:22 Kevin
请教钙化问题	人生总是2来2去	11318	2015-3-25 21:23 人生总是2来2去
新人报道腰突膨出麻烦各位指点	无所谓7408	01178	2015-3-25 21:14 无所谓7408
腰椎变直、椎管狭窄做什么运动较好？	腰5骶1	114487	2015-3-25 18:24 辣味满
明天继续做增强核磁	曾经沧海	11351	2015-3-25 17:08 脱离方向
锻炼后，咋还转移了呢？该哭还是笑？	lixiao1981125	71661	2015-3-25 16:50 迷茫的小猫
拉筋的锻炼方法要坚持多久？	Oxg4grb	41828	2015-3-25 15:54 sandyhui2010
人工椎间盘的价格是多少，有朋友知道吗	河北腰突患者	62162	2015-3-25 12:33 crystal_xt
腰椎间盘突出手术后感受	楚大侠	92371	2015-3-24 22:09 chenyilei222
同志们给个意见谢谢啦	如果有明天	41314	2015-3-24 21:31 hqnjkkl
急求各位突友指示条明路，不想走太多弯路 ...2	风度jicheng	212558	2015-3-24 21:19 风度jicheng
22岁的新突友，请教问题。	LumiG	31300	2015-3-24 21:16 hqnjkkl
刚出院上班，新人来报到	disowl	122315	2015-3-24 21:01 sandyhui2010
两个月前.得了腰突！现在很痛苦.不知道怎么办	河北腰突患者	101716	2015-3-24 20:54 hqnjkkl
为何会复发？	Oxg4grb	11169	2015-3-24 20:14 hqnjkkl
腰突三年多，最近又复发 ...2	moyanwind08	183710	2015-3-24 20:02 窈窈会康复嗒
2014.12.19，L5/S1突出，我的治疗日记 ...2	诗语是突突	192849	2015-3-24 18:42 hqnjkkl
腰5骶1膨出，右臀部疼、右脚后跟疼、麻	guanghua	01096	2015-3-24 18:22 guanghua
新桥医院微创归来	rickiu	41985	2015-3-24 17:24 发梢的风
peld术后两个礼拜想上班	rickiu	61882	2015-3-24 16:43 lixiao1981125
不得万不得以就不要手术	楚大侠	01375	2015-3-24 14:57 楚大侠
腰突病人是否可以锻炼？	hscxf	31225	2015-3-24 12:48 手把青秧

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