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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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大家一般做多少拱桥和飞燕	simplesilver	46208	2013-1-16 19:24 狼羊
请教怎么拉筋	sxh310300	11543	2013-1-16 19:22 狼羊
大家有没有单纯可以治好大小腿痛的方法？	zttccc	142111	2013-1-16 08:47 沉默似金
今天去医院，医生开了这几种药！	相信自己	21380	2013-1-16 06:46 yjchen96
抗突第6天，右脚后跟麻木，前脚掌着地无法单腿直立，有没有相同情况的交流一下	wzb	21894	2013-1-16 02:37 福特
新突友来报道，我的ct和我的情况请大家看看，先谢谢	月亮324	31516	2013-1-15 18:31 月亮324
发帖立誓锻炼两个月赶走病魔	不会唱歌	41691	2013-1-15 17:14 不会唱歌
请莲芯同学进来看一下,谢谢!	白鹭女神	21828	2013-1-15 17:01 莲芯
有北京301 或积水潭手术的进来帮个忙	林夕	11625	2013-1-15 16:48 lsy1987
感谢论坛，我可以上班了	沉默似金	72302	2013-1-15 14:35 沉默似金
求助！我还有救吗？必须手术吗？附核磁片子。	sys134557	21161	2013-1-15 14:04 步步高
都是专家，为什么给的建议不一样呢？？	alias1999	71931	2013-1-15 10:23 rangersltw
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531472344	2025-04-03 22:50 Kevin
自我疗法（牵引、腰肌锻炼、原始点），腰椎间盘突出康复中	drbq	74762	2013-1-15 10:16 drbq
我这样的症状适合倒走吗？	huyiqiong	21648	2013-1-15 09:28 huyiqiong
大家躺在床上腰下垫东西么？	simplesilver	32855	2013-1-15 07:39 ascendsh
复发半年仍在战斗中的突友的一篇心情随笔	echow222	71796	2013-1-15 07:19 leepark
平躺小腿麻疼怎么解决	tigerzhu88	53754	2013-1-15 01:27 dudongfang
患腰突症三个月渐近康复过程	只手之声	62412	2013-1-14 23:13 只手之声
L5/S1腰椎间盘突出，希望大家都来说说现状	jiajing326	112269	2013-1-14 21:47 jiajing326
向这里的老人们请教几个关于飞燕和拱桥的问题	hflsw	52494	2013-1-14 21:19 玻璃人007
腰突要命，请问腰椎的原始点怎么找	大不点研	12189	2013-1-14 21:19 jiajing326
各位帮帮忙给出个主意！！	kfbying	41620	2013-1-14 21:05 jiajing326
关于温灸大家有没有出现这种情况啊？	kalen2482	71963	2013-1-14 19:39 静静520604
记录每天的点滴	果果妈妈	131688	2013-1-14 18:35 果果妈妈
21岁的我携带多种疾病	凸凸凹凹	102071	2013-1-14 16:31 狼羊
激素的问题	都是自己大意	11412	2013-1-14 10:49 步步高
"开过刀康复的都贊成手术" ...2	一生何求	193793	2013-1-13 22:08 lzh88
新年第五天就突出了，腰4/5S1	wzb	41652	2013-1-13 16:43 jiajing326
有因必有果~我的故事~求解~！	xuqiaojian	153044	2013-1-13 12:43 alias1999
有没有对手术非常了解的朋友啊，想向你咨询下！	突得想哭	92513	2013-1-13 01:47 songjuyan313

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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