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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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锻炼才是王道，基本不影响生活了！ ...2	boyliyunok	1718921	2011-7-9 09:56 贺半少
通过锻炼好了的朋友报个到	飘飘飞仙	102095	2011-7-8 22:36 txlgg
去年手术今天好像又有点犯病了	我很不爽	22396	2011-7-8 19:22 chenyuyouge
腰酸得厉害，求高人解救。	taylorsw	123392	2011-7-8 18:22 bb723
请问传统的开窗手术是不是要切除一点腰椎骨的？髓核是摘除脱出部分还是连同一起摘除	weiwei986	12002	2011-7-8 16:06 2062760
济南的突友大家都在哪里治疗腰突啊	windy0617	01426	2011-7-8 14:42 windy0617
想去北京看看腰椎，大家说哪个医院最好啊？	飘飘飞仙	01677	2011-7-8 10:42 飘飘飞仙
手术是不是我的不归路? ...2	灰常突出	194376	2011-7-8 09:56 2062760
藤黄健骨丸有人吃过没,	hotiger	44154	2011-7-7 21:10 广安好人
不是说平躺是最好的吗？	不想突出都不行	63497	2011-7-7 20:34 机关枪
这里有没有无锡的突友啊？	yankun	01529	2011-7-7 20:04 yankun
寻找温州突友	静水流深2786	42027	2011-7-7 00:51 kkxl001
得了腰间盘突出症，到底最后会怎么样，也不知道听谁的，请专家给点意见	gqty	103438	2011-7-6 23:40 bb723
脊柱开始有点侧弯怎么办？	温州	21938	2011-7-6 22:22 温州
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531462246	2025-03-15 08:48 Kevin
今天有个中医给了我一个中医方子，麻烦懂中医的帮我看一下	elinding	51920	2011-7-6 16:33 bb723
谁知道大连水师营有一个治疗腰椎间盘突出的地方？	cancer	28081	2011-7-6 15:09 努力不突出
请问有在大连做过手术的朋友吗？或大连的突友。	叮咚	21995	2011-7-6 14:52 努力不突出
马上去澡堂泡腰不知道有没有效果希望水池能让我的腰舒展开	weiwei986	21709	2011-7-6 14:06 clie
小弟感觉患处的S1/L5处有块骨头是突出的摸上去硬的很不知道是什么情况求解释	weiwei986	41996	2011-7-6 13:44 weiwei986
明天去静安中心医院看陆氏伤科	sunjun5	94219	2011-7-6 12:23 sunjun5
求脱出的突友意见本人S1-L5纤维环断裂恢复期做点什么运动比较好请求！！！	weiwei986	32399	2011-7-6 11:21 小腰妖精
腰突可以使用拉力器进行锻炼吗	半岛烟盒	23091	2011-7-6 09:25 步步高
一条万古不变的真理。。。。。	我们腰健康	71964	2011-7-5 23:13 我们腰健康
我是否需要去手术？苦恼中	kkxl001	72314	2011-7-5 21:24 kkxl001
四川哪可以做椎间盘镜手术	chena12513	11821	2011-7-5 20:45 健康为本
25岁新突友报道	寂静风	81936	2011-7-5 19:36 xueshanglvcao
腰突9个月，终于看到了黎明的曙光，心情不错！	红荆	32141	2011-7-5 18:18 xueshanglvcao
腰椎间盘突出症的病程变化规律	haiyan	42407	2011-7-5 11:07 dayan
大家好，我也是新来的。我做开刀手术现在二个月了 ...2	消防兵	163772	2011-7-4 21:24 xiexie
女性突友进哦 ...2	winnie	174234	2011-7-4 21:06 xiexie

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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