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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
2010～2022 整十二年有口皆碑

《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经

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我需要大家的帮助。无意中看到论坛既兴奋又羡慕大家	椒树	123899	2010-3-5 08:48 trb55
好文腰椎间盘突出症的手术与非手术的选择	MARSCARL	12409	2010-3-4 23:39 cellformation
我的颈椎不痛了，腰突又来了	突出不是我本意	32636	2010-3-4 22:23 猫猫雪
大家说现在这个天气可以去游泳吗?	penglc	93439	2010-3-4 21:29 hxyzdiana
有南京的突友吗？南京哪家医院医生治疗腰椎间盘突出比较拿手	cwfeng990	103753	2010-3-4 20:55 cjxyswlf
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531481506	2025-04-21 17:07 Kevin
南京的突友交流交流啊	cjxyswlf	02199	2010-3-4 20:52 cjxyswlf
南京的腰突病友都来这里交流交流啊	我的小Q	114956	2010-3-4 20:47 cjxyswlf
老公腰突快一年了。刚开始保守治疗没效果心情低落，现在慢慢有了好转	muyangnv	33377	2010-3-4 19:37 muyangnv
受不了了，我开始想手术 ...2 3	richard	3212961	2010-3-4 19:06 ny_lqf
锻炼需谨慎。运动先热身	23岁腰突男	52882	2010-3-4 17:56 逃跑虫子
求医不如求已。有人看过这书吗?	小燕飞飞	33215	2010-3-4 17:54 逃跑虫子
腰肌筋膜炎和腰肌劳损	步步高	74769	2010-3-3 22:57 goldharp
上海的突友有去过张德福那吗?	pony	66039	2010-3-3 19:40 guoguo
今夜又被痛醒，工作需要，出海转了三天	7127205	82943	2010-3-3 14:58 kevin1215
手术后该吃点什么啊？	wxl19890901	23556	2010-3-3 14:18 关玉门
迷惑了！是不是骶髂关节错缝误诊为腰突？	wangwang	113456	2010-3-3 13:01 windshi
版主,我去年发的贴子哪儿去了,我里面有个方子我现在还想要去拿药啊	penglc	12104	2010-3-3 11:35 步步高
新人来报到了，说下我现在的情况，请大家帮帮忙	zoe111	12285	2010-3-3 09:43 西部牛仔
新突出青年事迹报告（PS 把这当自己的病情记录）	突出青年	112828	2010-3-3 09:36 西部牛仔
新人报到.我现在是该继续加强锻炼呢，还是到医院做些综合治疗	吉利	43250	2010-3-3 08:56 吉利
大家现在在大医院治疗还是找私人医生治疗？	hxyzdiana	52601	2010-3-2 22:12 hxyzdiana
看到一种锻炼方法叫五兽行，不知道治疗腰椎怎么样	zq39000000	65827	2010-3-2 19:49 行者无僵
主要针对女性腰突有好处的一个方法	zhengrunni	149226	2010-3-2 18:35 小牛
你们有我的症状吗?屁股两侧内侧酸疼,但是不麻,用手按会有痛点?	小燕飞飞	12569	2010-3-2 16:14 平平安安
我也上康复榜了？！谢谢！总结一下上班以来的生活	巧克力	32512	2010-3-2 15:33 cellformation
元宵节的鞭炮声伴着孤独的我在倒走	2个多月腰突患者	133222	2010-3-2 15:17 cellformation
腰突可以慢跑吗?	小燕飞飞	03120	2010-3-2 13:31 小燕飞飞
通报一种虚假宣传的药品	leftshift	53368	2010-3-2 10:10 leftshift
是腰椎间盘彭出的患者进来交流	hxyzdiana	63007	2010-3-2 09:56 小牛
哪位突友用过东方人腰椎治疗仪效果如何？	晓晓	03242	2010-3-2 08:31 晓晓

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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