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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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每一位突友都应拥有自己的突友圣经

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急问，能报销多少？想做微创手术，我参加的是城镇职工基本医疗保险	zcghfl	114488	2009-7-14 18:00 yoyo
迷芒。请问有重庆的吗或者万州的突友呢	AK47	113358	2009-7-14 14:15 关玉门
奉劝腰突兄弟姐妹！最好到正规医院检查，确诊后才能对症治病！ ...2	hy524	1619444	2009-7-14 11:34 无病一身轻
真的奇怪了。如果是陪太太逛商场,不到3分钟肯定就走不动了	老当益壮	215219	2009-7-13 21:10 步步高
腰突中药大家谈~~	斯文的狼	916025	2009-7-13 21:01 步步高
我的心态,	木子	1316587	2009-7-13 19:30 oschs
大家的症状是什么?	chensong1381	114898	2009-7-13 14:03 albert
一种全新的锻炼方式：健身球	4392100	1224924	2009-7-13 13:52 albert
坚持住,其实没那么难	chensong1381	315255	2009-7-13 13:48 albert
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531472281	2025-04-03 20:32 Kevin
有没有广东的突友	yxr	214944	2009-7-13 13:21 ming22288
所有腰突的朋友咳嗽或打喷嚏腰部都会疼吗？	腰突苦啊	215569	2009-7-13 13:18 健康第一
(从行动自如，到不想走路) ...2	不想走路	1821254	2009-7-13 12:45 天天开心
我是不是没救了？	红袖添香980	1513981	2009-7-13 11:50 chensong1381
关于论坛上对于腰椎间盘突出手术的误区	不爱吃面	1014229	2009-7-12 12:19 苦尽甘来
有没有打太极拳这方面经验的朋友？	gfgvsrxl	814079	2009-7-12 10:58 gfgvsrxl
请问大家有没有做腰部保健操的？	腰突让我变强	013319	2009-7-11 22:19 腰突让我变强
腰突会使人越来越虚弱吗？	腰突苦啊	1214012	2009-7-11 18:14 腰突苦啊
有没有因久坐而腰突的朋友，你们用什么方法康复？	坚持一定好	1113569	2009-7-11 12:39 坚持一定好
想制定一个每天锻炼计划	bamywn	113431	2009-7-10 22:13 23岁腰突男
钙化是什么意思呢？也是手术指征吗？	yangyang	814354	2009-7-10 21:27 yangyang
讨论：腰突与职业	thyme	713602	2009-7-10 21:04 thyme
容易被忽视的动作：铺被子	布达拉宫	913996	2009-7-10 20:48 wangdp
向所有做过开窗术的突友请教一个问题	sassy_liang	713640	2009-7-10 20:04 sassy_liang
治腰突要根据患者的病情而定	无病一身轻	213879	2009-7-10 19:26 无病一身轻
腰突想减肥做什么运动好？	珊瑚海	013534	2009-7-10 19:00 珊瑚海
向大家求助，我老婆的病情L4/5椎间盘向后脱出，硬膜囊明显受压 ...2	老婆早日康复	2416769	2009-7-10 18:54 无病一身轻
手术后有跟我一样的吗	苦尽甘来	213734	2009-7-10 16:42 苦尽甘来
好了半年了，为什么腰上的韧带还是那么紧？	西姆索托	314221	2009-7-10 16:03 zym7674
怎么我倒走的效果就跟吃止痛药一样-_\|\|\|	vresion	213990	2009-7-10 15:58 老婆早日康复
请指教---腰突会影响到手臂吗？	yangyang	914254	2009-7-10 12:41 yangyang

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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