我在康复，腰突的你不要怕

wolf007 · 发表于 2011-11-15 15:44

楼主加油，我也在康复中，共勉！

zhangxinxin · 发表于 2011-11-15 17:07

楼上现在怎么样了

莲芯 · 发表于 2011-11-15 21:54

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莲芯 · 发表于 2011-11-15 22:01

我是看视频学习的，最近在读《医行天下》，上海有7天的训练营，在犹豫中啊，要7000元。现在自己在家早晚两次，已见效果。无论如何自己可以先试试，不难的。如果我去训练营了回来一定把经验分享个大家。

莲芯 · 发表于 2011-11-15 22:02

谢谢啊，继续加油！一切都会好的起来的。

莲芯 · 发表于 2011-11-15 22:10

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莲芯 · 发表于 2011-11-15 22:14

谢谢，为了突友我会继续写的。因为我也是这个论坛的收益者，有责任和义务，更何况自己在康复，分享是快乐的。

莲芯 · 发表于 2011-11-15 23:12

原谅没及时回复。艾灸肠胃的穴位见单桂明敏老师的博客[地址]http://博客.39.net/shanguimin/，同时她还有网店卖艾灸的工具，只是价位高点，但据说质量还不错。另单老师有一个导药的中药方子，我也配齐用过，但因需要家人帮助，自己也没能坚持下来。因病倒后自己的治疗方针一切以尽量少麻烦家人为准。主观上要求自立，客观上还是给家人添了不少麻烦。该药方风筝用过，效果不错，你可以看看她的帖子。至于揉肚子，自己是从心窝开始向下用掌心推，再沿着肋骨向下推，如果有包块的地方要多推，也可多灸有包块的地方。通过一段时间推揉，肚子会咕咕的响，要坚持下去。最近晚上拉了筋以后，会拍打肚子，效果也不错，大便会很彻底。要想更多了解揉肚子可以看中里巴人的《求医不如求己》。

Ellen · 发表于 2011-11-15 23:23

谢谢楼主分享，写得很详细。我突了之后都不敢穿低腰裤了，穿裤子总想提到胸口

ada1987 · 发表于 2011-11-16 10:06

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莲芯 · 发表于 2012-3-6 18:51

我去了体验营，收获确实不小，可以看我发的新帖[地址]http://www.yz-bbs.com/viewthread.php?tid=14274&highlight=%2B%C1%AB%D0%BE

莲芯 · 发表于 2012-3-6 18:51

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莲芯 · 发表于 2012-3-6 18:53

[地址=http://www.yz-bbs.com/thread-15202-1-1.html]http://www.yz-bbs.com/thread-15202-1-1.html

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