也说说我是如何毁掉自己的

突是什么感觉 · 楼主|发表于 2020-10-30 09:45

本人男，今年34岁，未婚，现在在美国工作，从事互联网行业。父母兄弟姐妹全在国内。
我第一次重视腰椎间盘突出这个病是2013年，那一年我决定出国留学，毅然辞掉工作专心准备出国读书的各种事情，没想到在提出辞职之后第二天就打篮球腰椎病复发了。记得发病的第二天准备退掉出租的房子，还是要靠老父亲帮忙，不孝。mri显示很严重，椎管狭窄，45段左侧突出，神经根受压变形，硬膜囊移位，当时我医院的朋友说这个已经是很严重的了。
得病后就上这个论坛，确实学了很多知识，知道这个病只能养不能根治，于是开始天天游泳，注意姿势。期间还有痛风发作，真是极度痛苦的一段日子。没有工作没有医保，家庭不富裕还要担心出国留学的费用，身体问题这么多，压力可想而知。
不会过我还是熬过去了，天天去游泳，认真准备考试，2014年我顺利地拿到录取和签证。
我在出国前找了郭玉海医生咨询，他告诉我我当前状态不错，坚持游泳也许终身不用手术。

突是什么感觉 · 发表于 2020-10-30 10:18

出国留学后我必须十分注意，因为我在这里无亲无故。在美国没车是不行的。买车时，不多的预算下很理智的选择了座位比较高的铃木sx4,虽然此车小毛病不少而且在我毕业后贬值的非常厉害，但是开的舒服就是对腰最好的保护。期间我也会去游泳，为了睡硬板床，我没有买床垫，而是用纸皮箱铺在床上，铺了几层，硬度就够了。每天空中踢腿，不久坐。两年下来腰没有痛过。顺利毕业，也幸运的找到了工作。

突是什么感觉 · 发表于 2020-10-30 10:30

毕业和上班的间隔，有两件事比较深刻。有一次跟同学去湖边散步，对距离估计错误，最后一共走了六个小时，大概几十公里才回到出发点，累是累，可是腰没有不舒服。
还有一次跟同学公路旅游，从德州开到加州，3000公里开了一周，顺利的到站。
毕业后在加州工作。有一次环境日，公司组织跑步，好像大概5公里，顺利跑完而且速度不差。
2018年我回国旅游，在都江堰，挑了最有挑战的线路，走完没有任何不舒服，当天晚上还飞回广州。
我说这么多，不过是想说明我也有过这么好的状态，也因此导致了后来的疏忽大意。

突是什么感觉 · 发表于 2020-10-30 10:44

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突是什么感觉 · 发表于 2020-10-30 10:59

作死 5 自以为是
两周半前开始腰不舒服。当时只是弯腰有点痛。别的都正常。
我以为我很懂，我也以为我是正常人。当周还是下班玩游戏，久坐。
不知那根神经搭错，去买菜时把米也买了。
不舒服就锻炼，锻炼用了错误的方法。不是弯腰痛吗？我就使劲的弯。
终于在搬大米的第二天急剧恶化，还是只有弯腰痛，但是严重多了。直到那个时候我才清醒过来，惨了。

正所谓，千里之堤毁于蚁穴。我最后加重到现在这般地步虽然是一个喷嚏，但是起因还是自己的作死12345。现在的我，还在怀疑是否马尾神经是否被压。MRI约在下周，也许我真的马尾神经被压，术后也无法恢复如初。也许是虚惊一场，但是无论是否需要手术，我也为自己感到悔恨。
现在的我，希望还有机会用双脚感受故乡的厚重。

nonexttrip · 发表于 2020-10-31 11:08

每一个复发的人都是那么过来的
你以为你没事了正是最危险的时刻来临了
哥么好好吸取教训（也说给我自己听）

右边腿脚全麻了 · 发表于 2020-10-31 12:05

马尾神经被压的表现症状是什么？

本人也是自己作死，这一次复发非常严重

突是什么感觉 · 发表于 2020-10-31 13:05

右边腿脚全麻了发表于 2020-10-31 12:05
马尾神经被压的表现症状是什么？

本人也是自...

足下垂，大小便功能障碍，阳痿之类的

突是什么感觉 · 发表于 2020-10-31 13:05

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道法自然t · 发表于 2020-11-3 20:47

共勉共勉，我也是12345都沾边。

newnew816 · 发表于 2020-12-11 21:03

突是什么感觉发表于 2020-10-30 10:59
作死 5 自以为是
两周半前开始腰不舒服。当时...

哈哈，看了你的，也觉得我自己也是把自己作死的～哎～身体在提醒我们，好好对待它重视它

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