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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰椎生理曲度变直。。困扰人啊   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰椎生理曲度变直。。困扰人啊

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 楼主|发表于 2010-8-27 15:18 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
如题。2个月了~办法试过多样,没见有效果~有过同样经历的恢复达人,进来教下小弟吧~感谢了~
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发表于 2010-8-27 19:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
直就直呗,俺20多年都挺过来了!也没啥大麻烦,日子该咋过就咋过。真的不必太悲观。


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 楼主| 发表于 2010-8-27 21:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 3581 的帖子

问题上他老是困扰着我啊 不痛就不想理他了 问题就是他老是痛~蛋疼啊~


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发表于 2010-8-27 22:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 taylorsw 的帖子

有没做运动啊?


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发表于 2010-8-28 08:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
恢复生理弯曲时间要久些,毕竟是骨头不是铁丝。。。医生说让我多趴着。晚上要趴着睡,要半年的时间。不过我不能趴,一趴下就疼


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 楼主| 发表于 2010-8-28 13:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 青天 的帖子

趴着可以恢复不呀?我是比较喜欢趴的~不过也不可能1个晚上都趴着睡吧。蛋疼啊。


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发表于 2010-8-28 15:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 taylorsw 的帖子

弯曲变直是很难的,很考意志力。到医院去整型吧?最怕腰没趴好其他问题却来了!蛋疼?去检查啊,不一定是腰突引起的?


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 楼主| 发表于 2010-8-28 18:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 3581 的帖子

整形肯定不去。毕竟是手术不敢乱来~ 怕调养不好导致腰突就难办了~没其他什么好办法了吗兄弟


dayan_he
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发表于 2010-8-28 21:00
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dayan_he
禁止访问
发表于 2010-8-28 21:03
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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康复突友

发表于 2010-8-28 22:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 dayan_he 于 2010-8-28 21:00 发表
我也是,刚开始以为是腰突,锻炼了好一阵子,药也吃了不少,
后来X光了,是生理曲度变直,硬板床休息了2个星期,现在基本不疼了,就怕后面再复发,继续锻炼中。。。

希望跟LZ多交流,告别病痛

我的症状和你差不多,坐久了臀部大腿不舒服!
你应该做CT或者MRI确诊,X光是不能确诊腰突的,我开始照X说是腰曲变直,后来做CT确诊腰膨!


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 楼主| 发表于 2010-8-29 06:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 dayan_he 的帖子

你是怎么锻炼的呀?2个星期就没事?我2个月了 还在继续痛~不知道怎么治疗~蛋疼呀


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 楼主| 发表于 2010-8-29 06:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 dayan_he 于 2010-8-28 21:03 发表
LZ你现在主要是什么症状啊?

我是腰椎靠近屁股的一段疼,右腰酸胀,右臀微酸
坐时间长,腰部酸胀难忍,有下坠感

同命相连啊~我的情况基本跟你一样~你是用什么方法恢复的呢?短消息聊吧~


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发表于 2010-8-29 09:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
+白天趴的时候要肘和小臂支床,把肩支起来的


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 楼主| 发表于 2010-8-29 13:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #14 青天 的帖子

这个办法有效果吗?你试过?能行不?


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发表于 2010-8-29 16:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 taylorsw 的帖子

流行的燕飞,倒走,单杆都可试试!也做我头像似的双杆动作(不建议你做),最好还是到医院看一下,对症治疗和锻炼! 祝周日愉快。


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