明天准备做内窥镜微创手术了，心中忐忑（重新编辑过）

铁脊椎 · 发表于 2011-5-15 20:39

椎间盘不稳后是不是影响锻炼效果呀，这是什么原理

余心不忍 · 发表于 2011-5-15 21:04

不是腰间盘不稳，应该是腰椎不稳，腰椎不稳的原因是腰部肌肉太弱导致的，做小燕飞等动作可以明显加强腰脊力量，每天都要坚持。

铁脊椎 · 发表于 2011-5-15 21:09

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余心不忍 · 发表于 2011-5-16 09:33

今天是术后第六天了，能否下床运动？运动量多少合适？

余心不忍 · 发表于 2011-5-16 18:23

下地走了大约5分钟，没什么特别的感觉，但有点害怕，害怕腰间盘的创伤面还没好，又躺回床上了。

lxd1190 · 发表于 2011-5-16 19:30

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xm至尊宝 · 发表于 2011-5-16 22:32

本来得这个病不管怎么样都不能用腰的。

余心不忍 · 发表于 2011-5-17 11:00

开始背部肌肉的训练，卧床高抬腿20个，拱腰20个，小燕飞15个。

每种动作力度都不大，持续时间也较短，因为是术后的第一次锻炼，还是比较谨慎。

xm至尊宝 · 发表于 2011-5-18 10:00

我现在还有个比较不确定的问题，就是突出部分的髓核去掉后，纤维环那个破口的状态是怎么样的，是不是还保持开口状态，一段时间后自身会不会愈合修复（相当把袋口封上），否则剩余的髓核还是可能继续突出。

余心不忍 · 发表于 2011-5-18 10:21

我查了张西峰大夫的文章，这种微创手术主要把突出部分的髓核摘除，但是外围的纤维环似乎不能完全摘除。

似乎是这样。

我一会去问问张大夫。

ys237 · 发表于 2011-5-18 10:27

你好，我是16号10点在兰州军区陆军总院做的腰椎间盘镜手术，术后8个小时候就感觉到很疼，就是压迫神经得那种疼。没手术前只是站的时间长了才会感觉到有压迫的疼，但是现在躺着这种压迫的疼都很明显，疼的忍受不了，请问这是正常的吗？

余心不忍 · 发表于 2011-5-18 11:15

继续背部肌肉的训练，卧床高抬腿20个，拱桥20个，小燕飞15个。

动作力度略微增大，持续时间略微增长。

做过动作后来，身上少许出汗，感觉不错。

除了去厕所外，不下床活动，避免腰间盘受压。

余心不忍 · 发表于 2011-5-18 11:17

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ys237 · 发表于 2011-5-18 13:03

问了大夫，他就说慢慢恢复，其他什么都不说，急死人了

余心不忍 · 发表于 2011-5-18 13:13

有的大夫是不懂，有的大夫是不想让病人过于紧张。别急，再观察。

ys237 · 发表于 2011-5-18 13:35

谢谢，我在等等，是不是做完这个手术的人都会有这种疼痛的压迫感呢

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