求助，九天前查出了腰椎突出我才二十岁呀！怎么办？

fatjia · 发表于 2011-7-7 00:07

别灰心！才突出，还有严重的是脱出呢。现在不能打球等活动！
你现在的活动就是游泳，还要注意天气温度等等。
保守治疗可以好的。但是以后羽毛球那些运动尽量不要了。不要久站久坐。

淡墨 · 发表于 2011-7-7 07:46

你当然可以过正常的生活，从你叙述的看，你的症状很轻，在初期阶段只要好好休养，适当锻炼，你会很快恢复的。锻炼的幅度不可过大。

gdqq5432 · 发表于 2011-7-7 16:53

原帖由淡墨于 2011-7-7 07:46 发表你当然可以过正常的生活，从你叙述的看，你的症状很轻，在初期阶段只要好好休养，适当锻炼，你会很快恢复的。锻炼的幅度不可过大。

我听人们说这是个富贵病，我真的很担心以后对工作的影响，是不是不能做体力活？

gdqq5432 · 发表于 2011-7-7 16:55

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gdqq5432 · 发表于 2011-7-8 22:32

大家锻炼后隔天腰会不会很疲劳的样子？

贺半少 · 发表于 2011-7-9 09:48

放心吧你的突出不严重，心态很重要，配合医生治疗，多休息，没有你想的那么复杂~~
祝你早日康复

gdqq5432 · 发表于 2011-7-9 12:30

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标题: 求助，九天前查出了腰椎突出我才二十岁呀！怎么办？