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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 突突日记(1楼更新,7月13号) 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 突突日记(1楼更新,7月13号)

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ajxutao7
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 楼主| 发表于 2008-7-15 10:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
我买的 merida 的 tfs-100, 以前骑 740的.
骑车的时候, 手臂脚臀部,各受1/3的力, 挺直腰. 骑15分钟,站起来活动一下.


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ajxutao7
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 楼主| 发表于 2008-9-29 18:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
伤心过后,继续开始锻炼吧~~


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