大家有没有最酸是酸在背部,无法久坐的呢?

lycra2011 · 楼主|发表于 2012-4-3 07:50

我去年九月拍片子是腰4-5轻度膨隆,腰5-1向左后方轻度突出,症状是一直有腰酸,背酸,坚持的锻炼是背飞和卧位拉筋,过去一个多月如果久坐久战,脚底会轻微发麻,休息或者拉筋后可缓解,但最难受的是背酸,摸上去两边肌肉上两根筋特别酸痛,根本无法坐稍微长点时间,理疗效果不明显,三甲的专家医生都是说腰肌劳损(包括过去一个月看过童国海和黄仕荣),这个有啥好方法缓解呢,求教各位了?

Ellen · 发表于 2012-4-3 16:15

多运动试试。

lycra2011 · 发表于 2012-4-3 19:02

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lycra2011 · 发表于 2012-4-4 14:57

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小小V · 发表于 2012-4-5 10:15

我为什么上班能坐住，为什么打麻将坐两个小时腰里就说不出的难受呢

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标题: 大家有没有最酸是酸在背部,无法久坐的呢?

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