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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 各位手术后的突友给点建议   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 各位手术后的突友给点建议

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2012-4-1
 楼主|发表于 2012-4-3 10:36 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我现在刚手术完第十四天,想问一下大家白天可以下地走动吗,我现在是每次上厕所的时候小逛五分钟,一天起来四次。睡满多久可以逛时间久点?非要睡三个月吗?还有其他要注意的地方吗?谢谢!
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发表于 2012-4-4 12:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
术后三周内坚持高抬腿训练 一到三个月坚持五点支撑和倒走训练。根据自身情况而定 三到半年进行游泳康复训练。完毕!


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