L45突出啊13mm的自治之路--给大家一些启示

ZhangYanYan · 发表于 2012-7-13 16:58

还没练过几天

ZhangYanYan · 发表于 2012-7-13 17:12

今下午去了医院2：30出发4：30回家，腿疼隐约，心情超郁闷，想大哭，下午交了核磁钱660元，叫主任给写了报告：L45椎间盘右后脱出1.3*1.7cm并椎管狭窄，神经根受压，L45相对缘终板体受损。都说我拖不了要挨那一刀！疼苦！想死的心都有了！老公也说要不你就做了吧！就不疼了！有像我　这样情况保守成功的吗？我直退抬高90度没问题！请大家给个意见！

阳山花苑 · 发表于 2012-7-13 17:13

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阳山花苑 · 发表于 2012-7-13 17:18

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ZhangYanYan · 发表于 2012-7-13 17:20

羡慕你阿，我脱了，我也怕手术！你要坚持锻炼，用心感受适合自己的，就坚持下去。感冒用不用药都要一周左右才好，何况腰突呢！

lilyaquarius · 发表于 2012-7-13 17:29

抱抱，做手术的决心难下，好点了就不想做，差点了就动摇，大都是忍无可忍的时候才做，拖的是时间，没准症状就没了，没准拖再久还是来一刀，这病就是磨人，一起加油吧

ZhangYanYan · 发表于 2012-7-13 20:15

很多人觉得做了手术，没症状就OK，一定不要有这种心理，否则一定会复发！我们同事有两个做了都是小开窗，一个6年左右，一个10年左右，都没复发，可他们告诉我做了手术就要特注意自己的腰，基本啥也不干，成箱的奶都没提过！我们医生术前谈话都告诉病人及家属术后腰就是玻璃腰，一定要锻炼腰背肌，一定注意腰，否则复发很疼苦！

灰常突出 · 发表于 2012-7-13 20:39

哈哈，老朽的突出比楼主的只大不小，老朽也没开刀，只希望现在的状况能维持下去，天凉后不要转坏。去年老朽就有不好的经验。

倒走真的很好，劝正在煎熬中的突友赶紧练倒走，其他的先慢点试，少走弯路，一个过来人的忠告。

[ 本帖最后由灰常突出于 2012-7-13 21:27 编辑 ]

cys-anti · 发表于 2012-7-13 22:57

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ZhangYanYan · 发表于 2012-7-14 05:33

昨晚睡得不好，做了两次美梦，梦见偶遇高人把我的突出给摁进去了！昨晚给你整骨打电话咨询，他说突出这么大该瘫了吧！超乐！他说坐在椅子上就给你把突出拿上了，带8天的药，一般就好了！我说了说我的情况叫拿片子去看看。每月只坐诊3天每次就是6：30-7：30！我该去吗？

ZhangYanYan · 发表于 2012-7-14 05:36

做微创吗？

ZhangYanYan · 发表于 2012-7-14 07:50

今早到走了50分钟，腿的不适感，可以忽略不计，我知道自己还没好，我晚上腿疼得明显，早晨坐马桶感觉环跳有点不舒服，继续导药了。

ZhangYanYan · 发表于 2012-7-14 07:52

呼叫下版主我今早5点左右发的帖子哪去了？

步步高 · 发表于 2012-7-14 10:01

26楼，27楼
该时段帖子管理见本版置顶公告区的本版规则2.

ZhangYanYan · 发表于 2012-7-14 11:28

不好意思，给版主添麻烦了，妹妹帮忙打听了几个专治腰突的人，想去看看，老公强烈反对，疼苦泪流满面。虽然疼可以忽略不计，但脱出的那么大，心理压力很大！总希望会碰到一神医给按进去，老公说我神经了，正规医生不信信野大夫。怎么办阿！　我还很年轻阿！

ZhangYanYan · 发表于 2012-7-15 08:12

牵引心得：刚开始要小重量牵引，让身体适应，在逐步加到合适的重量，牵引结束后要尽量多躺一些时间，我牵引完都继续躺2个多小时。今早在河边倒走闺女说：她有超能力就好了，先让妈妈的腿不疼，腰不疼，然后让她可以飞！哎心酸

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