我的腰突症完全消失，我都能好，说明腰突不可怕！

一切都会好转 · 发表于 2013-1-28 05:46

导药的方法。找断线风筝得帖子。很详细。药量我全部取5分之一。药全齐只用了40元，足有一斤多。够便宜。风筝姐姐在外国说要400人民币，药还差2样。这是为什么呢？

一切都会好转 · 发表于 2013-1-28 05:51

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hlc1 · 发表于 2013-1-28 10:47

要图的症状有些是可以消失的，至少是短暂的。看lz坚持保养，对了。
我现在症状基本没有，腰还是有时痛，不给力。
可以逐步做腰肌训练，如飞燕、拉力器。

350212 · 发表于 2013-1-28 15:15

你的症状没有，一天能坐多久呢？

一切都会好转 · 发表于 2013-2-2 17:24

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一切都会好转 · 发表于 2013-2-2 18:06

以上偏方用的是白醋几瓶把鸳鸯蛋完全侵泡一个星期。只吃鸳鸯蛋。现在正在吃。味道好极了：)最好不要饭后吃。以免胃口不好把饭浪费了。

青争 · 发表于 2013-2-2 18:13

想问下楼主。你的是中央型的吗？

fuyingjia · 发表于 2013-2-2 22:32

推拿最好不要复位什么的，像LZ说的，按摩外部肌肉和经络就好。我有这个经历。在筋骨保健堂里，先是学徒按摩外部肌肉和经咯，然后来个抬腿压腰椎，这难受。。可以说是复位；然后烤，然后老师傅来弄经络，复位，心里话，老师傅厉害。。接着拔罐。。我本来是左脚酸疼，后来是左脚没事，右大腿来了。。。

350212 · 发表于 2013-2-3 20:57

问下楼主你现在好的差不多了一天下来大概能坐多久

一切都会好转 · 发表于 2013-2-4 13:24

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350212 · 发表于 2013-2-4 18:33

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350212 · 发表于 2013-2-4 18:38

楼主再问你下我是属于膨出但是现在就是脚有时候会有点痛主要是小腿腰部有时候坐久了扭一下会响这样会不会很严重啊你康复了之后腰会不会响呢

青争 · 发表于 2013-2-4 19:30

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一切都会好转 · 发表于 2013-2-6 13:06

膨出是很轻微的，多半你的症状来自外部肌肉。只要不久坐。平时多注意姿势就没问题的。

一切都会好转 · 发表于 2013-2-6 13:09

我的qq26021239.请注明突友。

350212 · 发表于 2013-2-7 13:07

恩我已经锻炼一个多月了基本上没什么症状了但是久坐的话腰还是紧紧的楼主你现在是想做多久就多久吗

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