我的腰突症完全消失，我都能好，说明腰突不可怕！

旅游咨询丹丹

昨晚是有史以来痛的最厉害的一次，一夜无眠。终于明白了为什么有人想结束生命的理由......一月四号就在床上躺着到了二月一号，儿子放假回来了，给我按摩了两次，他是真的用力了，满头大汗。按摩过后我感觉好多了，以前躺着的时候都痛的受不住，他按摩过后躺着没有以前痛了，原计划是再接着让他按摩下去的，昨晚意外发生了，一夜痛的我都想把这条腿割下去，今天会想起来也许是他用力过猛造成的。我是L4/L5膨出、3-5增生、L5\S1突出,腰椎段无狭窄，医生说让手术，一直不敢下决心去手术。突友们都说轻微的可以自愈的，看到突友门好多都康复增加了我的信心，请教您，我这种情况要卧床休息到什么程度开始锻炼？

旅游咨询丹丹

一切都会好转

严重神经水肿，疼痛让人受不了。这是我深有体会的。我建议你去输液。尽快熬过急性期。

一切都会好转

我认为不疼不麻就算恢复。腰突都会好的。只是时间长短而已。今天上午出门办事一上午，中午午休2小时，下午陪表弟，儿子钓鱼4个小时，吃完晚饭已经9点。身体完全没问题。现在床上导药。腰突好了。生活不会受影响。

一切都会好转

赵夫子

fuyingjia

51膨出是轻微的，保守可以好，可是我脱出。。

一切都会好转

一切都会好转

一切都会好转

现在本人发高烧中。比腰突好不了多少！

jake78

楼主，你没有一点坐骨神经痛的症状吗，
我腰5骶1脱出，就是坐骨神经痛，都一个月零七天了
不过我真正急性期不能动就三天，其他时候还是能走路的，睡觉也没问题

一切都会好转

我现在腰不疼，腿不疼，屁股不疼。现在坚持天天导药，急性期过后，我的恢复期是一个月左右。腰突证是病来如山倒，病去如抽丝。

小白猫

一切都会好转，谢谢你的分享，愿突友都康复！

一切都会好转

发烧好得太快了。两针见效。和腰突这个慢性病确实没有可比性啊！

为什么会是我

楼主你好,我现在是腰不疼,腿不疼,就只有屁股疼,一直想进行锻炼,可是试了一下,飞燕,拱桥我根本做不起来,能做的只有每天倒走了,也不知道能不能见效

一切都会好转

凭我的经验。疼痛靠锻炼是基本不能消除的。锻炼是在消除疼痛和疼痛感比较轻微的时候做的事情。如果你到走后感觉舒服就坚持。身体好，腰突不再！如果疼痛感比较强，就先消除疼痛再说，比如针灸，敷药，按摩，喝中药，输液。我现在一天到晚的锻炼就是走路，车钱油钱都省了，相当低碳环保。