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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 关于垫腰枕的问题   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 关于垫腰枕的问题

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 楼主|发表于 2013-1-10 00:07 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
买了个加热腰枕垫了10分钟,弧度有点大。腰部有点不得劲,想问一下后背跟屁股贴床,然后把腰部垫起来的行为会不会加重突出?后悔死我了
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发表于 2013-1-11 09:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-1-11 21:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
不清楚,我也有一次垫个厚衣服睡一晚上,第二天起来腰疼的要死,现在换了个簿T恤,把衣服拉成一条垫在腰下面,感觉很好。刚睡下时可能不舒服,但过一会儿就好了。


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发表于 2013-1-11 22:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
给大家推荐个好办法,用浴巾,折叠好,宽大约10厘米,厚度大约2-3公分,平躺或者是侧躺都比较舒服


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发表于 2013-1-12 00:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-1-12 00:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也买了个腰垫,也觉得高了。但卖家说太软太低没有作用,必须高一点。


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发表于 2013-4-19 08:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

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