手术归来，长征迈出了第一步

沉默的面具

昨天顺利拆线了，标志着自己离康复又近了一步。现在情况基本稳定，直腿抬高自己做能到40度左右，循序渐进吧，小痛小麻的都还有，医生说也是正常反应，病不是一天得的，也不是一天就能好的，养着了。

雪儿2013

恭喜，恭喜，加油恢复！

lizhenhui80

祝早日康复，你做的什么手术？

沉默的面具

hohaiwzw

练练直抬腿吧，防止神经粘连，我就是术后腿抬不高，一直到一个月后才开始练，现在四个多月了，还没恢复好。早期坚持锻炼吧。

沉默的面具

今天第17天了，以前小腿的症状基本没有了。前几天除了直腿抬高以外还增加了蹬自行车，不知是不是运动量大了，大腿扯着疼的感觉又有点反复，而且感觉腿热热的发烧发胀，侧身睡时大腿还是有扯痛。决定这两天先歇歇，减少运动量。

[ 本帖最后由 albert 于 2013-3-17 18:29 编辑 ]

坚持战胜一切

楼主加我QQ824777375，我也是刚手术后第十二天咱们探讨一下。

沉默的面具

经历了漫长的卧床期，术后第37天的时候按耐不住，下床了。
可能在小开窗的患者中，我的绝对卧床期算不短的了，这一个月的时间努力适应着术后各种疼痛反应，间歇性地纠结于术后粘连的问题，阶段性地担心着自己的大小便问题...最大的插曲是官方宣布H7N9在上海＂登陆＂前，我贪嘴地吃了一只鸽子！鲜汤的美味还没从嘴里消失，就开始干咳、低烧...妈妈怕我中招，请了120把我抬到医院挂急诊:q60 还好是虚惊一场，挂了两瓶水，折腾得够呛！120的帅哥说，都是一只鸽子引发的血案。。。
医院回来的第二天，我就决定起床，电话咨询了管床医生后，就准备下地了。
严格地说第一次下地没有取得完全胜利，坐了十几分钟才止住眩晕，站起来是腿部各种无力，长时间卧床不起肌肉已经萎缩无力了，感觉腿软，各种抖，脚板窜麻，一点点力用下去都象针扎一样，但别担心，都在可以忍受的范围之内。站起来时，感觉到明显的低血压症状，闭着眼睛都觉得恶心，胃里一阵猛翻，妈妈看完脸色煞白，果断地中止尝试，坐下歇了歇就躺回去了。
万事开头难，第二次起来已经不会有这些症状了，第三次可以扶着墙自己走两步，第四次就不需要扶了。
这几天一直坚持早晚各起来溜达一次，但感觉每次起来的活动量还是要根据自己的身体情况逐步增加，但总体是一天比一天好的。

腰突的老米

祝楼主早日康复,二年我也复发了,上午刚从长征叶主任那回来,回答和你差不多,不过我问了一句叶主任是您帮我主刀吗,他说看情况吧,走时又问一次,他不说话助手说争取吧,俺和俺姐那个失望和失落呀,请问你看他的门诊最后谁帮你看的刀,单摘的费用多少?老米我先谢了

健身异族

小面面，哥哥来顶你的帖子了，加油奥

沉默的面具

沉默的面具

沉默的面具

健身弟弟，谢谢你！别郁闷，不看片子，看疗效！

腰突的老米

谢谢指点面具兄弟,真心祝你一天比一天好,这二天恢复的怎么样?

沉默的面具

谢谢！我下地后大腿和臀部附近还是有牵拉疼痛、小腿后外侧还有酸涨痛，也不知道是否正常，您能提供一些术后康复经验供我学习吗？谢谢！