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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 哈尔滨的天气现在是否适合游泳!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 哈尔滨的天气现在是否适合游泳!

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 楼主|发表于 2013-4-16 13:51 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我是一名新突友,腰4-5及腰5-骶1突出,突出物比较大,大夫建议做手术,目前症状不是非常明显,准备保守治疗下,想游泳,目前哈尔滨室外温度刚过零上,去游泳是否适合呢,水温达到多少度可以呢,求大神指点下!!!!
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发表于 2013-4-16 13:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
同是哈尔滨突友,同问


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热心突友

发表于 2013-4-16 14:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2013-4-16 15:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 albert 的帖子

版主大哥,我说的是游泳馆……,但很久没去了 ,不知道现在水温如何,估计应该在20度左右,或者低一些,,,,


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 楼主| 发表于 2013-4-16 15:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 yijoung 的帖子

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 楼主| 发表于 2013-4-16 15:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 albert 的帖子

室内温水的太少了,我健身的地方水温就是下去觉得凉,游一圈之后就能适应的那种,,,以前也没注意过水温,反正就是直接下去、,觉得有点凉飕飕的,就一口气闷到对岸,再游回来就好了


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发表于 2013-4-17 19:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
夏天也不能游泳,水凉病情加重,我试过。


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发表于 2013-4-18 16:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 zuiaiss520 的帖子

我是哈尔滨的,经常去游泳,哈尔滨各游泳馆的水温不一样,一般专业游泳馆水温晾一些,单位内部游泳馆水温高一些的多,楼主想去哪家游泳馆可以先打电话问一下水温,如果水温28度是比较暖和的,26度就凉了。
       简单说几家我的感觉,天鹅饭店、省司法厅游泳馆水温比较暖和,林业大学、商业大学、省体育场游泳馆原先比较暖和,后来凉了我就不再去了,冬天不要去马迭尔游泳馆,那里不论水温高低,只凭头顶的阳光天篷透下来的冷气就让人受不了。对于同一家游泳馆,在不同阶段水温也不一样,比如学生上学还是放假,有学生上游泳课时,水温会高一些,学校怕学生集体感冒啊 ,去前打电话问水温比较好。


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 楼主| 发表于 2013-4-18 16:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 qtmcool 的帖子

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发表于 2013-4-18 20:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 zuiaiss520 的帖子

不觉得冷就没问题,可以游泳,我知道的最高也就是28度了。


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 楼主| 发表于 2013-4-19 11:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 qtmcool 的帖子

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发表于 2013-4-19 15:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #11 zuiaiss520 的帖子

手术前我也是在游泳锻炼,可是无效!当然了,每个人的情况不一样,也许有的人会锻炼康复的。


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 楼主| 发表于 2013-4-19 15:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #12 qtmcool 的帖子

你手术了啊?多久了,恢复的咋样啊?微创还是终极的啊?想想手术我就觉得害怕……,,,,看的大夫都说我这个早晚得手术,保守已经没什么意义了……


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发表于 2013-4-19 19:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #13 zuiaiss520 的帖子


我已在帖子里向大家汇报了:http://www.yz-bbs.com/thread-19316-1-1.html

[ 本帖最后由 qtmcool 于 2013-4-22 19:06 编辑 ]


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