昨天去打篮球了，但是腿还是困啊

那些年 · 楼主|发表于 2013-4-18 09:02

大家好啊，我也不是去打篮球对抗赛，而是简单的投篮！前几天我也投过几次但是都没有佩戴腰围，昨天也是妈妈下班了我不想让他烦心就领着妹妹去广场了，先是倒走了10分钟，一会看见有人在打篮球，真是好久不打篮球那种冲动一触即发啊，休息的这段时间就只有看NBA解闷了，甚至都把给每个球队的战术体系都熟记于心！真心的是忍不住了，结果就和人家一起投篮，感觉是能锻炼腰部肌肉的，因为我的投篮动作很标准的完全是教科书的动作，我起跳最多5厘米！投完以后腰部也没什么不舒服的啊，是腿特别困，但是没有那种不想抬腿的感觉，就是只有没有力气！今天早上出现了腰部有一点疼得感觉但是不厉害！、PS现在我的症状有腰部偶尔不适，腿部酸困无力，脚后跟走路或者站立疼甚至延伸到整个脚掌！现在只要腿好了就一切OK！我前天去拍了张片子显示比2012.10份的片子显示有好装，我估计做了40天牵引的效果，但是身上的症状没有减轻啊！已经断断续续锻炼20天了