这种现象正常吗？如何解决？

bianfu · 楼主|发表于 2013-4-18 16:50

我是L4-L5突出0.5。L5-骶1突出0.7，椎管狭窄，一直坚持倒走，现在发现一种情况是躺下起不来，必须坐在马桶五分钟后才能起来走路，腿也不疼了。能走路，也能活动，但是别再躺下，如果站累了，想休息会，躺床上超过五分钟再起来就又疼了，不知突友们也是这样的吗？都快半年了，腿还是疼，真的不知如何是好了。锻炼只是倒走。
马桶是个好东西，只要坐上去，再起来哪儿也不疼了，走路也轻快了。不知突友是不是也有同感，除了坐马桶外还有其它好办法吗？

bianfu · 发表于 2013-4-19 14:04

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time · 发表于 2013-4-19 14:15

lz你起不来是神经疼还是腰部力量不够？话说马桶是个好东西，我看过一个新闻就是外国有个公司的座位都是马桶形状的，哈哈，看起来很怪坐着很爽。。。

bianfu · 发表于 2013-4-22 14:47

是神经疼的走不了路

wawa · 发表于 2013-4-22 22:08

哈哈，没有想到马桶还有这个功能

yqliu66 · 发表于 2013-4-23 21:56

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bianfu · 发表于 2013-4-26 15:54

疼的时候就去坐马桶，五分钟后就可以起来走路了

yqliu66 · 发表于 2013-4-26 19:28

只要坐马桶对你有效，也不失为一个好方法啊。可是这个对我并不是每次都有效。

weiwei986 · 发表于 2013-4-26 20:49

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