腰不能前弯，向左，向右，向后都可以弯

jwf633

我患了腰椎间盘突出已有十几年了，第一次诊断为腰椎突出是1997年,治好后其间很少再犯，当时也没把它当回事，继续打蓝球，羽毛球，而且很拼命地打。现在想想真是太无知了。其时每次打完球后都感到腰酸，但没有引起我的重视。2012年又犯了，很有点严重，虽然可上走路，但迈步有点困难。以前骑自行车上班，出门的时候，才发现脚已经跨不上自行车了。于是住院了，CT检查结果是L4-L5突出8mm,按摩，针炙，打针，熏蒸一起来，效果不明显。在医院躺了一个星期后回家，有机会就躺着，期间继续找人按摩，慢慢就好了。也就是在这个时候，发现了腰椎论坛，于是每天早上起来锻炼，面壁蹲墙功20个。飞燕早晚各10个。今年的清明节回家，上山的时候拉了我侄儿一下，没想到过了一会儿开始感觉腰有点酸。顿时感觉不妙，第二天，就不能向前弯腰，可以向左，向后，向右，就是不能向前弯，我不太想住院。于是继续找私人按摩，每次按了以后，感觉就轻松很多，但第二天早上就依然如此。20天之后，只好又去了医院，做了CT后，说是L45腰椎突出，继发椎管狭窄。这次又是针炙，打针，熏蒸一起来，效果一点都不明显，还不如每天去按摩。各位突友，有什么好的建议吗？

mwzhong

jwf633

会不会是腰韧带拉伤呢？