请问L5S1突出可以打乒乓球吗

konami · 楼主|发表于 2013-5-1 10:07

腰突有一段时间了，现在右脚轻微麻木+无力，走路稍有点不适，不能走远路，请教各位可以不可以打乒乓球？

hnjz · 发表于 2013-5-1 11:40

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konami · 发表于 2013-5-2 22:32

啊，什么运动都不适合？

突出改变生活 · 发表于 2013-5-3 02:37

游泳最好。
如果嫌游泳麻烦，在医生指导下做一些类似瑜伽的锻炼也很好。

步步高 · 发表于 2013-5-3 10:05

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步步高 · 发表于 2013-5-3 10:08

原帖由 突出改变生活 于 2013-5-3 02:37 发表

如果嫌游泳麻烦，在医生指导下做一些类似瑜伽的...

突出改变生活的观点很正确，瑜伽本是适合少数人的运动，被商业包装成了大众运动。每年瑜伽造成很多意外损伤，哪些动作不能做，必须在专业脊柱医生指导下进行。在我们论坛里搜索“瑜伽”，可以看到以前多次对瑜伽的深入讨论。

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标题: 请问L5S1突出可以打乒乓球吗